מנשא תינוקת וחשיבות הערסול

 

תינוק נולד כאשר גופו בכפיפה עוברית, וכך נשאר בערך עד גיל 6 שבועות.
לאחר שקיבל את התנאים המאפשרים לו לשמר את אותה הכפיפה/תנוחת הערסול, יכול להיפתח בהדרגה לשכיבה נינוחה על הבטן.

מכפיפה עוברית לשכיבה על הגב

הכפיפה העוברית מאפשרת לתינוק מעבר הדרגתי מהתנאים ברחם (תנועה, קול, מגע, טמפ', חושך…) לעולם החדש בו עליו להתמודד עם מציאות שונה (התמודדות עם חום/קור, אורות, ריחות, נשימה, עיכול, התמודדות מול כח הכובד, שכיבה על הגב, גבולות הגוף, גירויים, הצפה… ועוד) מה שמוביל לתינוקות להיות לא נינוחים במהלך היום והלילה.

חשיבות תנוחת העירסול

תנוחת הערסול מאפשרת לתינוק נינוחות.
היא מהווה תחליף מאמץ לשרירים המוחזקים/המכווצים בכך שמעניק תמיכה לשריר, ובכך בעצם שולח פקודה למוח שחרר, תרפה , אל תחזיק…. משחרר מתח את כל המתח המיותר הקיים בגופו של התינוק.

כח הכובד הוא אחד מהאתגרים איתו נולד התינוק. בתנוחה זו יכול לחוות את כח הכובד של עצמו ובכך לומד להיות בחוסר שליטה… הוא יכול לחוש תנועות קלות ממש כפי שהיו לו ברחם ולהשלים את כל אותם גירויים להם זקוק על מנת להתפתח באופן תקין.

חשיבות הנשיאה במנשא

תינוקות הנישאים במנשא לאורך היום מתפתחים מוטורית בצורה טובה יותר.
לאט לאט כאשר התינוק מתחיל לייצר תנועות רצוניות ולהיות עצמאי יותר, הוא פחות זקוק לתמיכה זו, וההתפתחות צומחת ממקום של בטחון, אותו קיבל באמצעות הערסול, התנועה והתמיכה בראשית חייו.

במנח זה התינוק קרוב לאימו, חש ביטחון מלא, והיכולת עם היכרות העולם באה ממקום בטוח ונעים.

 תחושת הביטחון אצל התינוק

יתרונות נשיאת התינוק במנשא הן רבות וחשיבות הערסול ב 3 החודשים הראשונים מאפשרים לתינוק מעבר הדרגתי וחשוב מהתנאים האופטימלים שחווה ברחם לעולם החדש והלא מוכר….

סינון גירויים מהסביבה, הרפיה מלאה של השרירים, קירוב ידיים לקו האמצע והפה, בטחון, תחושה שיש על מי לסמוך….
זאת ועוד הן חלק קטן מיתרונותיו של המנשא….

הכתבה נכתבה על ידי רננה רודיטי, דולה ומדריכת הנקה

תכולת ערכה צעד ראשון

תכולת ערכת "צעד ראשון" רשת מוצצים

בקבוק Mam

מוצץ Mam

ערכת התנסות :חיתולי האגיס, מגבונים, משטח החתלה

מרכך כביסה סנו מקסימה 500 מ"ל

סבון רחצה בייבי כיף 90 מ"ל

מברשת שיניים אורביטול

NIVEA CREME בנפח 12 מ"ל

שובר לקבלת מטרנה בסניפי מוצצים

אחרי החיסונים: חום אצל תינוקות בסביבות גיל חודשיים

חיסונים הם דבר נפוץ ורווח מאוד בעולם המערבי, וכך גם בישראל: על אף שלא מדובר בחובה (והיום, כידוע, ישנה כמות גדולה יחסית של מתנגדי חיסונים בארץ), שיעור המתחסנים בישראל גבוה. החיסונים ניתנים כדי לאפשר לגוף 'להיערך' למחלה אפשרית ולדעת כיצד להתגונן ולהילחם בה ביעילות.

החיסונים ניתנים כבר מראשית חייו של האדם, עוד בבית החולים כמה ימים לאחר הלידה, ועד לגיל 13 הוא יקבל חיסונים רבים אשר ישמרו עליו ממחלות נפוצות. אחת ה'תחנות' החשובות בהקשר זה מתרחשת בסביבות גיל חודשיים, אז יקבל התינוק כמה וכמה חיסונים חשובים. חיסונים אלו עשויים לגרום לעליית חום, כחלק מתופעות הלוואי האפשריות. נסביר מדוע זה קורה ומה יש לעשות בעקבות כך.

החיסונים הניתנים בגיל חודשיים

ככלל, כל ילד עד גיל 13 יקבל, פחות או יותר, את אותם סוגי חיסונים ובאותם מועדים לערך. החיסונים כוללים חיידקים מומתים או מוחלשים של המחלה המדוברת, וכאשר אלו נכנסים לגוף מערכת החיסון לומדת 'להכיר' אותם, וכך מתחזקת, מתמגנת נגדם ויכולה להתמודד איתם ביעילות אם יתקפו את הגוף בעוצמה בשלב מאוחר יותר.

כאמור, סדרת החיסונים בגיל חודשיים כוללת כמה חיסונים חשובים, שבראשם החיסון המחומש המחסן נגד טטנוס, שעלת, דיפתריה, שיתוק ילדים ועוד. באותו מועד יינתן לרוב חיסון גם נגד וירוס הרוטה (ROTA), לצד חיסונים נוספים.

ייתכן שכמות החיסונים הרבה יחסית במועד זה גורמת להורים לזכור אותו היטב, גם שנים לאחר שהתרחש. בפועל, אין כל סיבה לדאוג יתר על המידה, להפך: חיסונים אלו חשובים מאוד ויכולים לסייע רבות בשמירה על בריאותו של הילד ובחיסונו מפני מחלות ווירוסים שנחשבים שכיחים מאוד בסביבתנו (אך כיום גורמים לפגיעות מעטות יחסית הודות לחיסונים שניתנים בילדות).

תופעות הלוואי – ובראשן החום

על אף שהחיסונים חשובים ומהותיים לבריאותו הנוכחית והעתידית של הילד, הם עשויים לגרום לתופעות לוואי. רוב התופעות נגרמות בשל החדרת אותם חיידקים מוחלשים או מומתים אל הגוף: מדובר בגורם זר אשר הגוף אינו רגיל אליו, ולכן עשויות להתעורר תופעות שונות כמו כאבי ראש, סחרחורות, שלשולים ועוד.

שכיח למדי, בוודאי סביב גיל חודשיים, שהפעוט יבכה בכי ממושך לאחר החיסונים שיינתנו לו, בין אם בשל תופעות הלוואי שגורמות לו אי־נוחות ובין אם בשל הטראומה המסוימת מעצם החיסון, המכאיב – גם אם לזמן קצר. חשוב לקחת זאת בחשבון ולדעת שלרוב הפעוט יירגע בעצמו לאחר זמן לא רב.

אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר שנגרמות בעקבות חיסונים בגיל חודשיים, ובעיקר לאחר החיסון המחומש, היא עליית חום: החום הוא מנגנון הגנה של הגוף ומסייע לו להתמודד עם פולש שעשוי להזיק לו. הגוף רואה גם במנת החיידקים שבחיסון פולש, כמובן, ולכן לא נדיר כלל שמתרחשת עליית חום בעקבות כך. למעשה, מדובר בתופעה שמעידה על כך שהגוף פועל כראוי ומגיב בהתאם לאיומים ולתקיפות שאיתם הוא מתמודד.

ברוב המכריע של המקרים חום אצל תינוקות לאחר חיסונים יהיה חום מתון – כזה שלא מצריך פנייה לרופא ושייעלם לאחר זמן לא רב. במקרים חמורים החיסונים עשויים לגרום לעליית חום משמעותית, אז מומלץ לפנות לרופא.

 

ומה עושים כדי להוריד חום אצל תינוקות לאחר חיסונים? אמבטיה במים פושרים, שימוש במגבת שהורטבה במים פושרים והצמדתה קלות אל הגוף, הלבשה בבגדים דקים (בתנאי שהחדר עצמו חם דיו) וכמובן – שימוש בתרופות ייעודיות להורדת חום על בסיס פראצטמול אשר מאושר לשימוש כבר מגיל לידה. אם החום אינו יורד במשך כמה ימים, או עולה משמעותית, יש כמובן לפנות לרופא כדי לוודא שאין מדובר בתופעה אחרת אשר גורמת לעליית חום הגוף.

בחסות חברת כצט יצרנית סדרת טיפטיפות

גזים אצל תינוקות: מהו הטיפול הנכון?

גזים אצל תינוקות הטיפול הנכון – נדמה כי על התופעה הזאת כל הורה שמע.
לפני הלידה הראשונה – ובטח אם מדובר בהורה מנוסה: גזים אצל תינוקות נחשבים לתופעה ש30% מהתינוקות יעברו במהלך ימי חייהם הראשונים.
למרות שמדובר בתופעה שאינה מסוכנת, היא עשויה להדיר שינה מעיניהם של כל הסובבים במשך ימים ארוכים ולגרום סבל של ממש, בייחוד לפעוט כמובן. אז כיצד מטפלים ביעילות בגזים אצל תינוקות?

ראשית: חום, אהבה והרבה סבלנות

גזים אצל תינוקות נגרמים, כפי הנראה, בשל העובדה שמערכת העיכול של הפעוט עדיין אינה ערוכה לעיכול מזון שלא מגיע דרך השליה. הגזים הנוצרים בבטן. בד"כ תוצאה של תהליך ההסתגלות של מערכת העיכול. הדבר נמשך לרוב עד לגיל שלושה חודשים.

התקופה הזו, תלווה בכאבים רבים.
התינוק יבכה בכי ממושך וירגיש חוסר מנוחה .
הרפואה מגדירה זאת על פי חוק השלוש: אם התינוק בוכה יותר משלוש שעות ביום, יותר משלושה ימים בשבוע ולמשך שלושה שבועות לפחות, הוא סובל ככל הנראה מגזים (אלא אם כן התגלתה בעיה רפואית אחרת).

המפתח לצליחת התקופה המאתגרת הזאת הוא סבלנות והרבה חום ואהבה.
תינוקות זקוקים למגע , ליחס, לתשומת הלב.
חבקו אותם, אחזו אותם בידיכם, הראו להם שאתם שם בשבילם, ובכך כבר תקלו על ההתמודדות.

הטיפול הנכון: פעולות מרגיעות ויצירת סביבה נעימה

מבחינה פרקטית, הפעולות שתוכלו לעשות כדי להקל על תינוקכם רבות. נכון, לא כולן יהיו יעילות באותה מידה, וכל פעוט מגיב אחרת לטיפול המוענק לו, אך בעזרת כמה מהלכים קלים לביצוע, תוכלו בוודאי להקל עליו:

  • ערסלו אותו: עצם ההחזקה על הידיים, הנדנוד והערסול עשויים להקל במשהו על כאביו של הפעוט ולהרגיע אותו
  • החזיקו אותו בתנוחת 'נמר על העץ': התנוחה המוכרת, שבה התינוק למעשה נח על האמה וגבו מופנה אליכם, מסייעת מאוד בתקופת היווצרות הגזים, משום שהלחץ על הבטן מקל את הכאבים ברוב המקרים
  • עסו את בטנו: עיסוי נעים בבטן, בעזרת לחיצות קלות, יכול בוודאי להקל על התינוק, ממש כמו אותה תנוחה שציינו כעת
  • קפלו את רגליו וקרבו אותן לבטנו.
    התנוחה שבה הברכיים של הפעוט קרובות לבטן (אל תחששו: תינוקות גמישים מאוד בגיל זה ולכן תנוחה זו לא אמורה להכאיב להם) מגבירה גם היא את הלחץ על הבטן ויכולה לסייע בשחרור גזים.
  • צרו סביבה מרגיעה. השמיעו לתינוק מוזיקה נעימה, דאגו לסביבה חמימה.
    דברו עם התינוק, הרגיעו אותו בקולכם.
    כל אלו יסייעו לו להירגע ולחוש נוח יותר.

לצד כל אלו, ולאורך התקופה הזאת, ודאו שאינכם מאכילים את התינוק יתר על המידה.
אם אינכם בטוחים בעניין, התייעצו עם מומחים כדי לוודא שאינכם מכבידים על מערכת העיכול.

תרופות ולא תוספי מזון

כיום ישנם בשוק לא מעט תוספי מזון ותכשירים אשר מתיימרים לסייע בהתמודדות עם גזים אצל תינוקות. חשוב שמוצרים ייבדקו קלינית לפני יציאתם לשוק (שהרי היצרניות אינן מחויבות לכך).
נוסף על כך, רבים מהם מאושרים לשימוש רק מגיל חצי שנה.

כאשר מדובר בתרופות המציאות שונה: כל חברה אשר מעוניינת להוציא לשוק תרופה שייצרה, חייבת שזו תעבור בדיקות קליניות ומחקרים קפדניים אשר מוכיחים את יעילותה. כך, תרופות המטפלות בגזים אצל תינוקות נבדקו לעומק והוכח חד־משמעית כי הן יעילות בטיפול בתופעה. לכן אם החלטתם להשתמש בתכשיר כלשהו להקלה על גזים אצל תינוקות, מומלץ שזו תהיה תרופה מוכחת קלינית.

הכתבה בחסות  חברת כצט יצרנית טיפטיפות

מחלות חום עם הכניסה לגן

זה מכֶּה בנו כאשר הקטנצ'יק שלנו נכנס לגן בפעם הראשונה – וממשיך לא פעם עד לסביבות גיל 3.
הילד חולה בתדירות גבוהה, נדבק לא פעם מחבריו ושוב ושוב נשאר בבית או חוזר הביתה באמצע היום, משום שלא הרגיש טוב.
במקרים רבים הסיבה לכך היא אותן 'מחלות חום' .
עלייה של החום בשל וירוס או חיידק שחדרו לגופו של הילד, כזו המחייבת טיפול.
איך מתמודדים עם העניין ומה מומלץ לעשות כדי להקל על הילד (ועליכם כהורים)?

אין מנוס: מחלות חום בגן הן עניין שגרתי

מעטים מאוד הילדים, אם בכלל, שאינם נדבקים במחלה כזו או אחרת במהלך שהותם בגן.
למעשה, מחקרים הראו כי התופעה הזאת קיימת גם בקרב ילדים הנמצאים בבית דרך קבע ולא הולכים לגן כלל בשנותיהם הראשונות.
כנראה מדובר בעניין שהוא חלק ממהלך החיים, ואולי נועד לסייע בבניית מערכת החיסון ובחיזוקה.

הגורמים למחלות חום בגן

מחלות חום ושאר המחלות המוכרות לנו מהגנים עוברות בין הילדים משום שמדובר במקום סגור (בעיקר בחורף) בעל צפיפות גבוהה. השינה המשותפת והאכילה מאותם כלים אינן מוסיפות, כמובן, ומגדילות את הסיכוי להידבקות. זהו, בסיכום זריז, הגורם המרכזי להופעת מחלות החום ולהעברתן בין הילדים.

אם כן, אפשר לומר שלשהות בגן ישנה השפעה על מידת הידבקותו של הילד .
ההשפעה היא בעיקר מבחינת תדירות ההידבקויות, שקוראת בסמיכות רבה יותר, ובעיקר בחורף, בקרב ילדי הגן.

מחלות החום הנפוצות בגן יכולות להיות, למשל, שפעת – מהמחלות הנפוצות בכלל האוכלוסייה. הנגיפים הגורמים למחלה נישאים בקלות באוויר, ולכן מדבקת ביותר ובטח ובטח בקרב ילדי הגן.
מחלות חום נוספות מופיעות בשל וירוסים וחיידקים ש'מסתובבים' סביבנו כל העת.

מה ניתן לעשות?

הדבר החשוב הראשון הוא להבין, כאמור, שמחלות חום בקרב ילדי הגן הן עניין שבשגרה. חשוב להיות ערני לגביהן ולעקוב אחר תדירות הופעתן. כדאי לוודא שלא מדובר בבעיה בריאותית משמעותית יותר.  חשוב להבין שזהו חלק בלתי נפרד מחייו של הפעוט בגיל זה.
אין צורך להיבהל או להילחץ.

כמו כן יש לוודא כי רמת ההיגיינה בגן טובה. אומנם קשה מאוד למנוע הידבקויות באופן מלא במהלך ימי הגן, אך יש מספר דברים שבכל זאת ניתן לעשות:
ניקוי יסודי של כלי האוכל
הפרדה בין הכלים של כל ילד
אספקת מזון טרי בלבד והקפדה על אוורור הגן לעיתים תכופות יסייעו להפחתת ההידבקויות ולצמצום נוכחותם של החיידקים והווירוסים בין הילדים.

הצעד החשוב ביותר הוא, כמובן, להבטיח עד כמה שניתן שלא יהיה בגן ילד חולה.
אומנם לעיתים קשה לזהות מחלה בתחילת דרכה, אך כאשר הילד מזוהה כחולה חשוב שיחזור לביתו ויטופל על ידי הוריו. חשוב לא פחות שההורים לא ישיבו את הילד לגן עד שלא עברו 24 שעות מבלי שהיה לו חום.
תפקידה של הגננת מבחינה זו הןא לוודא שבתחילת היום לא נכנס ילד חולה לגן. ההקפדה על כלל זה טובה למען כלל הילדים וגם למען הוריהם העובדים.

מה זה פאראצטמול?

בשורה התחתונה חשוב לשמור על סבלנות, להזדהות עם כאבו של הילד ולהקל עליו ככל האפשר.
חשוב לקחת את הילד הביתה בזמן, שם יוכל להבריא בשקט.
ניתן להשתמש בתרופות שונות להורדת חום כגון תרופות המכילות פארצטאמול.
פראצטמול הוא החומר הפעיל הנפוץ ביותר להורדת חום ושיכוך כאבים ומאושר לשימוש כבר מגיל לידה. הניסיון הרפואי איתו רב.
פאראצטמול הוכח כיעיל ובטוח לשימוש אצל תינוקות.
חשוב לזכור: מחלות חום בעקבות הכניסה לגן הן עוד שלב (לא פשוט כלל, בזה אין ספק) בחייו של הפעוט הגדל.
בסופו של דבר, גם אם כעת זה לא נראה כך, המחלות יחלפו וילדכם ימשיך להתפתח ולגדול כילד חזק, בריא, חיוני ומלא אנרגיה, בגן, בבית ובכל מקום אחר.

בחסות חברת כצט יצרנית סדרת טיפטיפות

בטיחות ילדים בחופש הגדול

שוב החופש הגדול הגיע. תקופה כיפית במיוחד לילדים ולהורים קצת פחות :)

היעדר המסגרות והחופש הארוך מביאים איתם הרבה כיף אך יחד עם זאת חשוב גם להישאר עם הרגליים על הקרקע ולהיזהר מהסכנות השונות הסובבות אותנו. כל הטיפים לצליחת החופש הגדול בצורה בטוחה בכתבה הבאה.

 

בטיחות במים

אין להשאיר ילד ללא השגחה בעת שהייה במים! זכרו שילד יכול לטבוע גם במים רדודים ועל כן אל תקלו ראש בעניין. היו מרוכזים בילדכם ואל תורידו ממנו את העיניים, אל תתעסקו בטלפון ואל תקראו ספר בזמן שהוא במים. לאחר סיום הפעילות מרוקנים את הבריכה או מכסים אותה בצורה כזו שלא יהיה ניתן להיכנס אליה.

בטיחות בדרכים

בעת יציאה עם הילדים לטיול או הקפצה לחוגים ולקייטנות אסור להשאיר את אף אחד מהילדים בתוך הרכב, גם לא עם חלון פתוח/מזגן דולק, וגם לא למשך כמה דקות! זכרו שישנם רכבים אשר ננעלים באופן אוטומטי או חלונות שנסגרים לבד מה שיכול להוות סכנה גדולה במידה ולא שמתם לב לכך והשארתם את ילדכם עם חלון פתוח. פתרון מומלץ מאוד הוא שימוש בחברת "הכפתור", אשר מתריעה עם מענה אנושי במידה וילדכם נשאר ברכב או נכנס אליו ללא ידיעתכם כחלק ממשחק ונתקע בו.

משחק באש

אחרי שהילד שלכם ראה את כל התוכניות שיש לטלוויזיה להציע ואחרי שהיה כבר בכמה וכמה קייטנות, סביר להניח שהילד שלכם יתחיל לחפש לעצמו "ריגושים" חדשים על מנת להעביר את הזמן בחופש הגדול. הדרך מכאן ועד למשחק באש יכולה להיות קצרה ולכן חשוב למנוע את הדבר ולדבר עם ילדכם על סכנות המשחק באש. יש להרחיק גפרורים ומצתים מילדים קטנים ולהסביר את הסכנות שיכולות להיות בעת שימוש בכיריים בצורה לא בטוחה. הדבר חשוב בעיקר גם לילד גדול שנשאר עם אחיו הקטן בבית בחופש הגדול, על מנת למנוע משחק של שניהם באש או ניסיון חיקוי של הילד את אחיו הגדול.

 

בטיחות בחופשה

בין אם אתם מטיילים או נוסעים לחופשה בבית מלון, חשוב מאוד לחבוש כובע (ולא מטפחת שרק אוגרת את החום), לשתות הרבה מים ולשים לב כי ילדכם לא הולך לבד למקומות או מרים זוחלים וצמחים שלא מכיר ויכולים להסב לו נזק. קחו איתכם חיתול בד על מנת ליצור צל מעל התינוק כשהוא נמצא במנשא. בעת שהייה בבית המלון הצמידו את הקומקום לקיר, נעלו את דלתות היציאה למרפסת וסגרו את החלונות. שימו לב אם ישנם סורגים בחלונות או במרפסת והקפידו שבנכם לא מכניס את ראשו בין הסורגים, ושאינו יכול להוציא את גופו משם. הסקרנות במקומות חדשים אלו היא גדולה וכך גם הסכנה של בנכם בסביבה החדשה והלא מוכרת, ללא העין הפקוחה של הוריו.

 

הקיץ מצוין בשביל להתאוורר, להינות ולבלות זמן איכות עם המשפחה, אבל יחד עם זאת חשוב תמיד לזכור את הסכנות העורבות לנו ולהיות ערים להם. שיהיה לכולנו חופש כיף ובטוח!

 

 

 

ביקור בית צעדים ראשונים

 מתרגשים לקראת הפגישה אתך ועם הבייבי מחר 

מדריכת צעדים ראשונים תגיע ישירות לביתך  ממש לספה בסלון        מתנה ליולדת
ותעניק לך שפע של מידע הכי עדכני בתחום.
תציג ותסביר על הפיצ'רים  החדשים במוצרים לשימוש התינוק

כיצד תוכלי לנצל את המפגש במלואו ?

תוכלי לשאול ולהתייעץ אתה בכל נושא הקשור בתינוק: גזים, שינה, הנקה, תזונה, טעימות משפחה…
והכל עם שפע של הענקה, חום ואהבה. 

ומה עוד תקבלי ?

ערכת שי מפנקת, לך ולבייבי מהחברות המובילות בתחום התינוקות הכולל חיתולי האגיס, מגבונים, מוצץ מאם, פורמולה מוצרים לאמבט, פיטנס של אסם  ועוד הפתעות. 

מוזמנת להציץ לביקור הבית שלנו.
צעדים ראשונים חוויה שהיא הרבה יותר ממתנה!

הנקה לפי דרישה – לא בהכרח בשביל לאכול

התינוק שלך משתמש בך כקשר שלו עם העולם. הוא מקבל ממך את המזון לו הוא זקוק ואת החום והאהבה העוזרים לו להתפתח. את, אימא שלו, מתפקדת כגורם הכמעט בלעדי עליו הוא מסתמך על מנת לספק את כל צרכיו. אין ספק שעם אחריות כה גדולה מגיעות הרבה שאלות. צופית דיסטלמן מירקין, מדריכת ההנקה שלנו, נותנת כמה טיפים ועונה על כמה מהשאלות שעולות לנו ביום-יום.

סימני רעב מוקדמים

בטח שמעתן על המושג "הנקה לפי דרישה". אבל מה זה אומר בעצם?

אנחנו מציעות הנקה כשהתינוק מגלה סימני רעב מוקדמים – כמו ליקוק שפתיים, הוצאת לשון ופה פעור שמחפש באוויר. כאשר התינוק בוכה זהו סימן מאוחר לרעב.

לפעמים התינוק שלך יעשה את אחד הסימנים חצי שעה מההנקה האחרונה, לפעמים אחרי שעה מההנקה האחרונה, לפעמים אחרי רבע שעה ולפעמים אחרי שלוש שעות. בקיצור, התינוק דורש את החלב ואת נותנת לו.

אבל מה הם זמני ההאכלה השכיחים?

אומרים לנו שהתינוק צריך לאכול כל שלוש שעות. ההנחיה הזו הגיעה מכך שהשלוש שעות זה המינימום ולא המקסימום.

תינוק קטן שנולד אמור לאכול שמונה ארוחות ביממה, שזה יוצא כל שלוש שעות.

תינוקות יונקים בממוצע בין שמונה לארבע עשרה הנקות ביממה. אין צורך לסדר לתינוקות שעון ואין צורך לפתוח מרווחים, עם הזמן התינוק שלך הופך להיות מיומן יותר ביניקה והתדירות משתנה מאליה. באופן כללי יכולים להיות ימים שהתינוק יבקש לינוק לעיתים קרובות יותר וימים שהוא יבקש לינוק פחות. הכול בסדר ולא צריך להתרגש.

 

מוצץ טבעי

שאלו אותך פעם בהנקה "תגידי את מוצץ"? את יכולה להגיד שכן.

אל תחששי להציע את השד לעיתים קרובות, התינוק שלך לא יכול לאכול יותר מכפי שהוא צריך ולכן אין האכלת יתר מהשד בהנקה. זכרי שמנגנון שחרור החלב מהשד לא דומה לאופן שבו החלב נשפך מהבקבוק.

תופתעי לגלות שהתינוק שלך רוצה את השד לא רק בשביל לאכול אלא גם בשביל להרגיע את עצמו, לעשות קקי או לישון. אלה חלק מהתפקידים הפיזיולוגיים של השד וההנקה והתינוק שלך יודע להשתמש בהם. כשהתינוק שלך צריך מציצה שלא לצורך תזונה הוא יעשה פעולה אחרת שלא בהכרח תגרום להוצאה של החלב אלא תרגיע אותו ותספק את הצרכים שלו.

ובפעם הבאה שישאלו אותך "מה את מוצץ"? תהיי גאה לומר שכן! את נותנת לתינוק שלך את מה שהוא צריך ואת המוצץ הטבעי והטוב ביותר. יש לך כלי הורות, תשתמשי בו בצורה הטובה ביותר.

 

המידע בכתבה נכתב ע"י צופית דיסטלמן מירקין, יועצת הנקה מוסמכת.

דניאלה מאור

דניאלה מירון,

נשואה ואמא לשלושה בנים.

להיות דולה תמיד היה החלום שלי.

להיות שם עבור אישה ברגע המשמעותי והמרגש בחייה , לתמוך, לעזור, להסביר ולתת לה את חווית הלידה הטובה ביותר.

זו זכות גדולה עבורי להיות שם ברגע הבריאה המדהים הזה.

אני מגיעה למקצוע הזה מתוך אהבה ותשוקה גדולה.

אני לומדת ומתמקצעת כל הזמן בכדי לתת ליולדות שאני מלווה את הטוב ביותר שאני יכולה

דולה, מדריכת הנקה ארומרפיסטית, רפלקסולוגית עם התמחות בהריון ולידה.

איך מלמדים תינוקות לאהוב ספרים

כבר בשלב ההיריון חלקנו משמיעות מוסיקה נעימה עבור העובר שבבטן כשהתינוק נולד חשוב מאוד להשמיע מוסיקה נעימה אבל אפשר ממש בחודשים הראשונים להתחיל להראות תמונות של ספרים לתינוקות

תינוקות מגיבים לשירים וגם לסיפורים

כמו במהלך ההיריון כך גם לאחר הלידה, על מנת להרגיע, להרדים וסתם ליהנות מהבייבי שלך על הידיים קרוב לחיקך את מזמזמת לו מנגינות שאת לוחשת באוזנו הרכה ושרה לו שירים שנחרטו בזיכרונך (מה שההיריון עוד לא מחק לך…) ואפילו חוטאת במחשבה שאת ממש כישרון מבוזבז (תודי!!).
אם אנחנו שרות להם שירים והם מגיבים אליהם ממש טוב למה לא להקריא להם גם סיפורים?

איך נבחר את הסיפורים הראשונים?

ראשית, נבחר את הסיפור בזמן שהתינוק המתוק שלנו ער על מנת להפיק את מירב האפקטיביות מהחשיפה לספר.
נערסל אותו בידינו עם פניו קדימה ונציג לפניו ספר. מאחר ומדובר בתינוקות בגיל לידה רצוי ואף מומלץ שנתחיל בספרון תמונות כדוגמת האקורדיון ששמים באמבטיה של העגלה וזאת משתי סיבות:
⦁ הם מכילים צבעים עזים וקוטביים שתינוקות יכולים לזהות, כדוגמת: שחור, לבן, אדום.
⦁ הם בדרך כלל ממוקדים על עצם או פרט אחד בתמונה ולא מעמיסים על עיניו של הצופה.

פעולות בעת הקראת ספר לתינוק המחזקות את החיבור שלו לספר

כשהתינוק שלנו נח בזרועותינו בצורה שנינוחה לו ועיניו מישירות אל הספרון שמוצג לפניו נתחיל באיטיות להרחיק ולקרב את הספרון ממנו על מנת למשוך את תשומת ליבו אל האובייקט שזז לפניו. תוך כדי שאנחנו עושות זאת אנחנו נתחיל בתיאורים של מה אנחנו רואות בתמונה. תיאור פשוט ואובייקטיבי של הדמות או העצם המופיעים בתמונה ללא עלילה וללא ניסיון להמציא סיפור פרי דמיוננו. על ידי כך שנעשה זאת נשים דגש על המיקוד ומרחב הראיה של התינוק, שזה מה שהוא צריך בשלב זה של חייו הרכים.
החיבוק של התינוק מאפשר לו לשמוע את דפיקות הלב מהחזה שלנו ובו בזמן גם את קולנו מדבר אליו, קולות מוכרים שהוא זוכר עוד מימי הרחם, הרי שכבר מוסבת הנאה ועונג צרוף לאם ולתינוק גם יחד. הרגלים טובים ונכונים רוקמים כבר מראשית חיי התינוק.

ספרים לתינוקות בגיל 3-6 חודשים

בגיל זה חלק מהתינוקות מושיטים ידיים ומבקשים לאחוז ולתפוס בכל מה שנקרה בדרכם, לכן רצוי ומומלץ להביא בפניהם ספרים בעלי כריכה קשה על מנת שלא יהרסו או חלילה יכניסו לפה מה שלא צריך להגיע אליו. כמו כן, בשלב זה מומלץ מאד כבר להשכיב אותם על משטח פעילות ולהניח את הספר לפניהם. כך נעודד אותם לגלות צדדים נוספים במרחב שלהם, שכיבה על הבטן, זקיפת הגב והרמת ראש מחזקת את חגורת הכתפיים חשוב להקפיד על ספר בגובה העיניים להעצמת חוויית החיבור ביניכם.

ספרים לתינוקות בגיל 6-9 חודשים

בגיל 6-9 חודשים התינוק שלנו מבסס את בד"כ את  קביעות האובייקט, כלומר לאט לאט הוא מבין שמלבדו יש עוד דברים ואביזרים סביבו . בשלב זה, רצוי שבנוסף להקראה המילולית ולצפייה הפסיבית בתמונות גם נשלב הצבעה על פריטים. את יכולה להצביע על האובייקט שאת מדברת עליו על מנת שהתינוק יקשר בין הדיבור לתמונה, ואת יכולה גם להרחיב את התיאורים שלך על האובייקט עליו התינוק מצביע. פעולה זו מלמדת אותנו שהוא מתעניין בו.
לדוגמא: את יכולה לשאול את התינוק "איפה בובה? איפה בית? איפה אוטו…?" ואז להצביע עליהם. לתאר אותם, לחקות אותם ואולי גם להשמיע קולות שלהם.

לזרום עם רצון התינוק

אימהות יקרות, קחו בחשבון שבאמצע החוויה המעצימה שלכן קוראות לתינוק סיפור הוא יכול לזנוח אותו לטובת משהו אחר שהסב את תשומת ליבו וזה בסדר, תקין ואפילו צפוי. כאלו הם תינוקות בגילאים הללו. חשוב מאד שתמשיכו לנסות בהזדמנויות נוספות "להקריא להם סיפורים" ולא להתייאש. טיפ נוסף לקראת סיום שאשמח לתת לכן הוא להביא בפני התינוק ספרי תחושות-שמשלבים מגע עם אביזרים, מרקמים וגם צלילים מגוונים על מנת לספק לתינוק שלכם חוויה כלל חושית ומעוררת עניין.
וכשהתינוק שלך יגדל ויתפתח ותחליטי להביא לו אח או אחות חדשים למשפחה אני ממליצה לך בחום להקריא לו את הסיפור "מָה יֵשׁ בַּבֶּטֶן שֶׁל אִמָּא שֶׁל עֵדֶן?" יחד עם ערכת היצירה הנלווית אליו. כך תוכלי לשמור בעקביות על חוויה כלל חושית שספר יכול לספק לילד. הסיפור "מָה יֵשׁ בַּבֶּטֶן שֶׁל אִמָּא שֶׁל עֵדֶן?"
היה ההתחלה לסיפור האישי שלי, איך מתחיל הסיפור של המשפחה שלך?
לקרוא סיפור זה לא סיפור!

שירי זיו רבינוביץ יוצרת וכותבת לאמהות לפעוטותמאת:
שירי רבינוביץ זיו
סופרת ויוצרת לילדים, ולהוריהם!
בעלת המותג "מָה יֵשׁ בַּבֶּטֶן שֶׁל אִמָּא שֶׁל עֵדֶן?"
סיפור ילדים וכלים תומכים למשפחות מתרחבות!

שירי בפייסבוק https://www.facebook.com/mayeshbabetenshelimasheleden/?ref=bookmarks

שירי באינסטגרם:
https://www.instagram.com/rabinovichziv

שירי באתר:

http://www.mayeshbabeten.co.il/

הקבוצה של שירי:

https://www.facebook.com/groups/mayeshbabeten