ילד שלא מוכן לאכול פירות וירקות מה עושים?

מה עושים עם ילד שלא מוכן לאכול פירות וירקות?

הפוסט הבא מיועד לכל האמהות שיש להן ילד קטן שלא מוכן לאכול פירות וירקות ובמקרה שלי אני גם אוסיף – ביצים , קטניות בכל צורה. גם לא ירקות מאודים, מבושלים או מתחבאים בצוות שונות אז מה עושים?

אתם בטח שואלים אז מה הוא אכל?

ילדים

פסטות, לחם, חומוס (למריחה), גבינות אורז עוף בשר. לא בכל צורה, בעיקר שניצלים

אני לא תזונאית, אבל כן מבינה מה צריך לאכול ומה לא וכמה ושומרת על תזונה מאוזנת .
אורחים מייעצים, חברות טובות ועוד…היו אומרות

את אשמה שלא הרגלת אותו מההתחלה….מה שאת שמה על השולחן זה מה שאוכלים
תשימי סלט לאט לאט יאכל סלט
תשימי חביתות , ביצים יאכל.
תוציאי מהבית ממתקים
כל האמירות האלו אולי נכונות בשביל חלק אבל בשבילי לא.

כל ארוחה עוד לפני שנולד היה סלט על השולחן ואצלנו אוכלים הרבה מאוד ירקות אני חסידה של ירקות מכל הסוגים ומכל המינים והרבה מאוד!! והמקרר מפוצץ בירקות תמיד.
יש לי עוד 2 בנות שאוהבות מאוד ירקות ולא מסננות אוכל אז כאן לא יושבת הבעיה לפחות במקרה שלי.
ממתקים אוכלים אצלי במידה.
הבעיה היא שלי הפריע כאמא שהילד לא נוגע בירקות ובפירות מגיל שנה וחצי .
רופא אחד אמר לי פשוט אל תתני לו יותר פסטה ותשימי רק ירקות עד שיאכל, כמה ארוחות יאכל לוותר ולא לאכול, שיוותר על הארוחות.  הילד לא ירעב לאורך זמן ובסוף יאכל.
מודה שאת זה לא ניסיתי
כל שנה היו אומרים לי בגיל ארבע יעבור…חמש ….שש..שבע
הי…לא עבר גם לא בגיל ההתבגרות, אוקי בגיל ההתבגרות הסכים קצת להיפתח וגם אנחנו עשינו עבודה.

אז מה עשיתי?
כל העצות שנתנו לי ניסיתי עדיין לא מוכן לאכול פירות

קודם כל הכל – מ – לא לעשות כלום במשך תקופה ארוכה ועד לבקש שיטעם קצת .
לבשל איתו….לעצב את האוכל…..לא עזר! לבחור ירק אחד ולנסות! ירקות פירות וביצים כמו שהם לא הסכים בשום אופן להכניס.

אז נתחיל מהסוף התינוק שגדל לילד ולמתבגר עוד מעט בן 18 ואוכל היום לא מהכל אבל אוכל הרבה יותר טוב מבחינת מגוון התפריט – קטניות, ביצים (בצורה מאוד מסויימת), ירקות (רק חלק ובאופן מדוד J) פירות לא! גם לא בעוגה
ואני מסתפקת בזה.

מה עשיתי?

פיתחתי יצירתיות ,
כן כמו שזה נשמע בדיוק הייתי עסוקה באיך להנגיש את האוכל בצורה אחרת לדוג' –

במקום פתיתים הייתי עושה בורגול גדול – ומתבלת כמו פסטה ואומרת לו שזה סוג של פסטה אבל קטנטנים או סוג של קוסקוס.

הייתי מרסקת עגבניות ומוציאה את כל הגרעינים בסינון  – מבשלת בישול ארוך (שגם טוב ובריא)

ומערבבת את זה עם קצת קטשופ. כן היה נדרש מעבר ליצירתיות גם תכנון וזמן.

על כל מזון שאכל הייתי שמה שמן זית – ואני  מתכוונת כל מזון!! מטוסט ולחם פשוט ועד הפסטה. לפחות שיקבל רכיבים של שמן זית טוב. לעיתים הייתי מחליפה את השמן זית בשמנים אחרים כמו שמן אבוקדו, שמן שומשום ועוד…

בסנדוויץ לבית הספר הייתי שמה טחינה והרבה.

פעם אפילו עשיתי נקניקיות בתנור מעדשים כתומות.

בקציצות – שזה המקום שהכי אפשר להתפרע איתו – הייתי מכניסה כל פעם משהו אחר – גזר, עגבניות מרוסקות, פטרוזיליה – שהייתי חותכת ממש קטן. וביצים – הרבה מעבר למתכון הרגיל.

ומה עושים לגבי הביצים – היינו קוראים לזה טוסט צרפתי (כבר נשמע יותר טוב) והייתי מטבילה את הלחם בביצה ומחכה שהכל ייספג טוב טוב ורק אז שמה על המחבת (עם מעט מאוד חמאה). כשהיה קטן היה מוסיף על זה קטשופ  – לאט לאט הורדנו גם את זה
ורעיונות נוספים …..אורז עם עדשים…לאט לאט נכנסו העדשים לתמונה ועוד…

בנוסף גם לימדתי אותו את החשיבות של ארוחת הבוקר

 

ודבר אחרון – כן דיברתי איתו וקראתי איתו על וויטמינים , ומה כל וויטמין אחראי ואיפה הוא נמצא (על הדרך גם אני למדתי משהו על וויטמינים ומינרלים ) והיתה תקופה שחילקנו את כל הוויטמינים על פני השבוע וכל יום היתה ארוחה קבועה בערב המדגישה וויטמין אחר עם תמונות מה אוכלים כל יום , עם תוכנית הרבה יותר קל להתמודד ויודעים מה יהיה היום , הוא מאוד אהב את התוכנית הזו והקפיד עליה. על כך אפרט בפוסט נוסף

מה שאני רוצה להגיד לכן האמהות – אל תאשימו את עצמכן לפעמים ילדים מסננים אוכל כי פשוט משהו בטעם או במרקם של האוכל מאוד מפריע להם.

תסתכלו קדימה ותגידו אוקי זה המצב במקום לריב עם הילד, להתווכח ולהתעצבן ולהעכיר את מערכת היחסים תפתחו יצירתיות ותשתפו את הילד כדי להעשיר את התזונה שלו. מוזמנות לשתף כאן או לפנות אלי בשאלות ואתן עצות נוספות שישי לי מ – 18 שנה!

 

מאת: תמי הלוי מנהלת מועדון צעדים ראשונים.

מנשא תינוקת וחשיבות הערסול

 

אז מה החשיבות של מנשא תינוקות והערסול?

תינוק נולד כאשר גופו בכפיפה עוברית, וכך נשאר בערך עד גיל 6 שבועות.
לאחר שקיבל את התנאים המאפשרים לו לשמר את אותה הכפיפה/תנוחת הערסול, יכול להיפתח בהדרגה לשכיבה נינוחה על הבטן.

מכפיפה עוברית לשכיבה על הגב

הכפיפה העוברית מאפשרת לתינוק מעבר הדרגתי מהתנאים ברחם (תנועה, קול, מגע, טמפ', חושך…) לעולם החדש בו עליו להתמודד עם מציאות שונה (התמודדות עם חום/קור, אורות, ריחות, נשימה, עיכול, התמודדות מול כח הכובד, שכיבה על הגב, גבולות הגוף, גירויים, הצפה… ועוד) מה שמוביל לתינוקות להיות לא נינוחים במהלך היום והלילה.

חשיבות תנוחת העירסול

תנוחת הערסול מאפשרת לתינוק נינוחות.
היא מהווה תחליף מאמץ לשרירים המוחזקים/המכווצים בכך שמעניק תמיכה לשריר, ובכך בעצם שולח פקודה למוח שחרר, תרפה , אל תחזיק…. משחרר מתח את כל המתח המיותר הקיים בגופו של התינוק.

כח הכובד הוא אחד מהאתגרים איתו נולד התינוק. בתנוחה זו יכול לחוות את כח הכובד של עצמו ובכך לומד להיות בחוסר שליטה… הוא יכול לחוש תנועות קלות ממש כפי שהיו לו ברחם ולהשלים את כל אותם גירויים להם זקוק על מנת להתפתח באופן תקין.

חשיבות הנשיאה במנשא

תינוקות הנישאים במנשא לאורך היום מתפתחים מוטורית בצורה טובה יותר.
לאט לאט כאשר התינוק מתחיל לייצר תנועות רצוניות ולהיות עצמאי יותר, הוא פחות זקוק לתמיכה זו, וההתפתחות צומחת ממקום של בטחון, אותו קיבל באמצעות הערסול, התנועה והתמיכה בראשית חייו.

במנח זה התינוק קרוב לאימו, חש ביטחון מלא, והיכולת עם היכרות העולם באה ממקום בטוח ונעים.

 תחושת הביטחון אצל התינוק

יתרונות נשיאת התינוק במנשא הן רבות וחשיבות הערסול ב 3 החודשים הראשונים מאפשרים לתינוק מעבר הדרגתי וחשוב מהתנאים האופטימלים שחווה ברחם לעולם החדש והלא מוכר….

סינון גירויים מהסביבה, הרפיה מלאה של השרירים, קירוב ידיים לקו האמצע והפה, בטחון, תחושה שיש על מי לסמוך….
זאת ועוד הן חלק קטן מיתרונותיו של המנשא….

הכתבה נכתבה על ידי רננה רודיטי, דולה ומדריכת הנקה

אחרי החיסונים: חום אצל תינוקות בסביבות גיל חודשיים

חיסונים הם דבר נפוץ ורווח מאוד בעולם המערבי, וכך גם בישראל: על אף שלא מדובר בחובה (והיום, כידוע, ישנה כמות גדולה יחסית של מתנגדי חיסונים בארץ), שיעור המתחסנים בישראל גבוה. החיסונים ניתנים כדי לאפשר לגוף 'להיערך' למחלה אפשרית ולדעת כיצד להתגונן ולהילחם בה ביעילות.

החיסונים ניתנים כבר מראשית חייו של האדם, עוד בבית החולים כמה ימים לאחר הלידה, ועד לגיל 13 הוא יקבל חיסונים רבים אשר ישמרו עליו ממחלות נפוצות. אחת ה'תחנות' החשובות בהקשר זה מתרחשת בסביבות גיל חודשיים, אז יקבל התינוק כמה וכמה חיסונים חשובים. חיסונים אלו עשויים לגרום לעליית חום, כחלק מתופעות הלוואי האפשריות. נסביר מדוע זה קורה ומה יש לעשות בעקבות כך.

החיסונים הניתנים בגיל חודשיים

ככלל, כל ילד עד גיל 13 יקבל, פחות או יותר, את אותם סוגי חיסונים ובאותם מועדים לערך. החיסונים כוללים חיידקים מומתים או מוחלשים של המחלה המדוברת, וכאשר אלו נכנסים לגוף מערכת החיסון לומדת 'להכיר' אותם, וכך מתחזקת, מתמגנת נגדם ויכולה להתמודד איתם ביעילות אם יתקפו את הגוף בעוצמה בשלב מאוחר יותר.

כאמור, סדרת החיסונים בגיל חודשיים כוללת כמה חיסונים חשובים, שבראשם החיסון המחומש המחסן נגד טטנוס, שעלת, דיפתריה, שיתוק ילדים ועוד. באותו מועד יינתן לרוב חיסון גם נגד וירוס הרוטה (ROTA), לצד חיסונים נוספים.

ייתכן שכמות החיסונים הרבה יחסית במועד זה גורמת להורים לזכור אותו היטב, גם שנים לאחר שהתרחש. בפועל, אין כל סיבה לדאוג יתר על המידה, להפך: חיסונים אלו חשובים מאוד ויכולים לסייע רבות בשמירה על בריאותו של הילד ובחיסונו מפני מחלות ווירוסים שנחשבים שכיחים מאוד בסביבתנו (אך כיום גורמים לפגיעות מעטות יחסית הודות לחיסונים שניתנים בילדות).

תופעות הלוואי – ובראשן החום

על אף שהחיסונים חשובים ומהותיים לבריאותו הנוכחית והעתידית של הילד, הם עשויים לגרום לתופעות לוואי. רוב התופעות נגרמות בשל החדרת אותם חיידקים מוחלשים או מומתים אל הגוף: מדובר בגורם זר אשר הגוף אינו רגיל אליו, ולכן עשויות להתעורר תופעות שונות כמו כאבי ראש, סחרחורות, שלשולים ועוד.

שכיח למדי, בוודאי סביב גיל חודשיים, שהפעוט יבכה בכי ממושך לאחר החיסונים שיינתנו לו, בין אם בשל תופעות הלוואי שגורמות לו אי־נוחות ובין אם בשל הטראומה המסוימת מעצם החיסון, המכאיב – גם אם לזמן קצר. חשוב לקחת זאת בחשבון ולדעת שלרוב הפעוט יירגע בעצמו לאחר זמן לא רב.

אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר שנגרמות בעקבות חיסונים בגיל חודשיים, ובעיקר לאחר החיסון המחומש, היא עליית חום: החום הוא מנגנון הגנה של הגוף ומסייע לו להתמודד עם פולש שעשוי להזיק לו. הגוף רואה גם במנת החיידקים שבחיסון פולש, כמובן, ולכן לא נדיר כלל שמתרחשת עליית חום בעקבות כך. למעשה, מדובר בתופעה שמעידה על כך שהגוף פועל כראוי ומגיב בהתאם לאיומים ולתקיפות שאיתם הוא מתמודד.

ברוב המכריע של המקרים חום אצל תינוקות לאחר חיסונים יהיה חום מתון – כזה שלא מצריך פנייה לרופא ושייעלם לאחר זמן לא רב. במקרים חמורים החיסונים עשויים לגרום לעליית חום משמעותית, אז מומלץ לפנות לרופא.

 

ומה עושים כדי להוריד חום אצל תינוקות לאחר חיסונים? אמבטיה במים פושרים, שימוש במגבת שהורטבה במים פושרים והצמדתה קלות אל הגוף, הלבשה בבגדים דקים (בתנאי שהחדר עצמו חם דיו) וכמובן – שימוש בתרופות ייעודיות להורדת חום על בסיס פראצטמול אשר מאושר לשימוש כבר מגיל לידה. אם החום אינו יורד במשך כמה ימים, או עולה משמעותית, יש כמובן לפנות לרופא כדי לוודא שאין מדובר בתופעה אחרת אשר גורמת לעליית חום הגוף.

בחסות חברת כצט יצרנית סדרת טיפטיפות

גזים אצל תינוקות: מהו הטיפול הנכון?

גזים אצל תינוקות הטיפול הנכון – נדמה כי על התופעה הזאת כל הורה שמע.
לפני הלידה הראשונה – ובטח אם מדובר בהורה מנוסה: גזים אצל תינוקות נחשבים לתופעה ש30% מהתינוקות יעברו במהלך ימי חייהם הראשונים.
למרות שמדובר בתופעה שאינה מסוכנת, היא עשויה להדיר שינה מעיניהם של כל הסובבים במשך ימים ארוכים ולגרום סבל של ממש, בייחוד לפעוט כמובן. אז כיצד מטפלים ביעילות בגזים אצל תינוקות?

ראשית: חום, אהבה והרבה סבלנות

גזים אצל תינוקות נגרמים, כפי הנראה, בשל העובדה שמערכת העיכול של הפעוט עדיין אינה ערוכה לעיכול מזון שלא מגיע דרך השליה. הגזים הנוצרים בבטן. בד"כ תוצאה של תהליך ההסתגלות של מערכת העיכול. הדבר נמשך לרוב עד לגיל שלושה חודשים.

התקופה הזו, תלווה בכאבים רבים.
התינוק יבכה בכי ממושך וירגיש חוסר מנוחה .
הרפואה מגדירה זאת על פי חוק השלוש: אם התינוק בוכה יותר משלוש שעות ביום, יותר משלושה ימים בשבוע ולמשך שלושה שבועות לפחות, הוא סובל ככל הנראה מגזים (אלא אם כן התגלתה בעיה רפואית אחרת).

המפתח לצליחת התקופה המאתגרת הזאת הוא סבלנות והרבה חום ואהבה.
תינוקות זקוקים למגע , ליחס, לתשומת הלב.
חבקו אותם, אחזו אותם בידיכם, הראו להם שאתם שם בשבילם, ובכך כבר תקלו על ההתמודדות.

הטיפול הנכון: פעולות מרגיעות ויצירת סביבה נעימה

מבחינה פרקטית, הפעולות שתוכלו לעשות כדי להקל על תינוקכם רבות. נכון, לא כולן יהיו יעילות באותה מידה, וכל פעוט מגיב אחרת לטיפול המוענק לו, אך בעזרת כמה מהלכים קלים לביצוע, תוכלו בוודאי להקל עליו:

  • ערסלו אותו: עצם ההחזקה על הידיים, הנדנוד והערסול עשויים להקל במשהו על כאביו של הפעוט ולהרגיע אותו
  • החזיקו אותו בתנוחת 'נמר על העץ': התנוחה המוכרת, שבה התינוק למעשה נח על האמה וגבו מופנה אליכם, מסייעת מאוד בתקופת היווצרות הגזים, משום שהלחץ על הבטן מקל את הכאבים ברוב המקרים
  • עסו את בטנו: עיסוי נעים בבטן, בעזרת לחיצות קלות, יכול בוודאי להקל על התינוק, ממש כמו אותה תנוחה שציינו כעת
  • קפלו את רגליו וקרבו אותן לבטנו.
    התנוחה שבה הברכיים של הפעוט קרובות לבטן (אל תחששו: תינוקות גמישים מאוד בגיל זה ולכן תנוחה זו לא אמורה להכאיב להם) מגבירה גם היא את הלחץ על הבטן ויכולה לסייע בשחרור גזים.
  • צרו סביבה מרגיעה. השמיעו לתינוק מוזיקה נעימה, דאגו לסביבה חמימה.
    דברו עם התינוק, הרגיעו אותו בקולכם.
    כל אלו יסייעו לו להירגע ולחוש נוח יותר.

לצד כל אלו, ולאורך התקופה הזאת, ודאו שאינכם מאכילים את התינוק יתר על המידה.
אם אינכם בטוחים בעניין, התייעצו עם מומחים כדי לוודא שאינכם מכבידים על מערכת העיכול.

תרופות ולא תוספי מזון

כיום ישנם בשוק לא מעט תוספי מזון ותכשירים אשר מתיימרים לסייע בהתמודדות עם גזים אצל תינוקות. חשוב שמוצרים ייבדקו קלינית לפני יציאתם לשוק (שהרי היצרניות אינן מחויבות לכך).
נוסף על כך, רבים מהם מאושרים לשימוש רק מגיל חצי שנה.

כאשר מדובר בתרופות המציאות שונה: כל חברה אשר מעוניינת להוציא לשוק תרופה שייצרה, חייבת שזו תעבור בדיקות קליניות ומחקרים קפדניים אשר מוכיחים את יעילותה. כך, תרופות המטפלות בגזים אצל תינוקות נבדקו לעומק והוכח חד־משמעית כי הן יעילות בטיפול בתופעה. לכן אם החלטתם להשתמש בתכשיר כלשהו להקלה על גזים אצל תינוקות, מומלץ שזו תהיה תרופה מוכחת קלינית.

הכתבה בחסות  חברת כצט יצרנית טיפטיפות

מחלות חום עם הכניסה לגן

זה מכֶּה בנו כאשר הקטנצ'יק שלנו נכנס לגן בפעם הראשונה – וממשיך לא פעם עד לסביבות גיל 3.
הילד חולה בתדירות גבוהה, נדבק לא פעם מחבריו ושוב ושוב נשאר בבית או חוזר הביתה באמצע היום, משום שלא הרגיש טוב.
במקרים רבים הסיבה לכך היא אותן 'מחלות חום' .
עלייה של החום בשל וירוס או חיידק שחדרו לגופו של הילד, כזו המחייבת טיפול.
איך מתמודדים עם העניין ומה מומלץ לעשות כדי להקל על הילד (ועליכם כהורים)?

אין מנוס: מחלות חום בגן הן עניין שגרתי

מעטים מאוד הילדים, אם בכלל, שאינם נדבקים במחלה כזו או אחרת במהלך שהותם בגן.
למעשה, מחקרים הראו כי התופעה הזאת קיימת גם בקרב ילדים הנמצאים בבית דרך קבע ולא הולכים לגן כלל בשנותיהם הראשונות.
כנראה מדובר בעניין שהוא חלק ממהלך החיים, ואולי נועד לסייע בבניית מערכת החיסון ובחיזוקה.

הגורמים למחלות חום בגן

מחלות חום ושאר המחלות המוכרות לנו מהגנים עוברות בין הילדים משום שמדובר במקום סגור (בעיקר בחורף) בעל צפיפות גבוהה. השינה המשותפת והאכילה מאותם כלים אינן מוסיפות, כמובן, ומגדילות את הסיכוי להידבקות. זהו, בסיכום זריז, הגורם המרכזי להופעת מחלות החום ולהעברתן בין הילדים.

אם כן, אפשר לומר שלשהות בגן ישנה השפעה על מידת הידבקותו של הילד .
ההשפעה היא בעיקר מבחינת תדירות ההידבקויות, שקוראת בסמיכות רבה יותר, ובעיקר בחורף, בקרב ילדי הגן.

מחלות החום הנפוצות בגן יכולות להיות, למשל, שפעת – מהמחלות הנפוצות בכלל האוכלוסייה. הנגיפים הגורמים למחלה נישאים בקלות באוויר, ולכן מדבקת ביותר ובטח ובטח בקרב ילדי הגן.
מחלות חום נוספות מופיעות בשל וירוסים וחיידקים ש'מסתובבים' סביבנו כל העת.

מה ניתן לעשות?

הדבר החשוב הראשון הוא להבין, כאמור, שמחלות חום בקרב ילדי הגן הן עניין שבשגרה. חשוב להיות ערני לגביהן ולעקוב אחר תדירות הופעתן. כדאי לוודא שלא מדובר בבעיה בריאותית משמעותית יותר.  חשוב להבין שזהו חלק בלתי נפרד מחייו של הפעוט בגיל זה.
אין צורך להיבהל או להילחץ.

כמו כן יש לוודא כי רמת ההיגיינה בגן טובה. אומנם קשה מאוד למנוע הידבקויות באופן מלא במהלך ימי הגן, אך יש מספר דברים שבכל זאת ניתן לעשות:
ניקוי יסודי של כלי האוכל
הפרדה בין הכלים של כל ילד
אספקת מזון טרי בלבד והקפדה על אוורור הגן לעיתים תכופות יסייעו להפחתת ההידבקויות ולצמצום נוכחותם של החיידקים והווירוסים בין הילדים.

הצעד החשוב ביותר הוא, כמובן, להבטיח עד כמה שניתן שלא יהיה בגן ילד חולה.
אומנם לעיתים קשה לזהות מחלה בתחילת דרכה, אך כאשר הילד מזוהה כחולה חשוב שיחזור לביתו ויטופל על ידי הוריו. חשוב לא פחות שההורים לא ישיבו את הילד לגן עד שלא עברו 24 שעות מבלי שהיה לו חום.
תפקידה של הגננת מבחינה זו הןא לוודא שבתחילת היום לא נכנס ילד חולה לגן. ההקפדה על כלל זה טובה למען כלל הילדים וגם למען הוריהם העובדים.

מה זה פאראצטמול?

בשורה התחתונה חשוב לשמור על סבלנות, להזדהות עם כאבו של הילד ולהקל עליו ככל האפשר.
חשוב לקחת את הילד הביתה בזמן, שם יוכל להבריא בשקט.
ניתן להשתמש בתרופות שונות להורדת חום כגון תרופות המכילות פארצטאמול.
פראצטמול הוא החומר הפעיל הנפוץ ביותר להורדת חום ושיכוך כאבים ומאושר לשימוש כבר מגיל לידה. הניסיון הרפואי איתו רב.
פאראצטמול הוכח כיעיל ובטוח לשימוש אצל תינוקות.
חשוב לזכור: מחלות חום בעקבות הכניסה לגן הן עוד שלב (לא פשוט כלל, בזה אין ספק) בחייו של הפעוט הגדל.
בסופו של דבר, גם אם כעת זה לא נראה כך, המחלות יחלפו וילדכם ימשיך להתפתח ולגדול כילד חזק, בריא, חיוני ומלא אנרגיה, בגן, בבית ובכל מקום אחר.

בחסות חברת כצט יצרנית סדרת טיפטיפות

מה שצריך לדעת על בטיחות ילדים בחופש הגדול

מה שצריך לדעת על בטיחות לילדים בחופש הגדול

החופש הגדול הגיע תקופה כיפית במיוחד לילדים ולהורים קצת פחות..
היעדר המסגרות והחופש מביאים איתם כיף אך חשוב גם לזכור מהסכנות השונות הסובבות אותנו..

אז מה באמת צריך לדעת על בטיחות ילדים בחופש הגדול,
כל הטיפים לצליחת החופש הגדול בצורה בטוחה בכתבה הבאה.
*חשוב לשים לב ולא לשכוח את בטיחות הילדים בחופש הגדול.

בטיחות במים

אין להשאיר ילד ללא השגחה בעת שהייה במים!
זכרו שילד יכול לטבוע גם במים רדודים ועל כן אל תקלו ראש בעניין.
היו מרוכזים בילדכם ואל תורידו ממנו את העיניים, אל תתעסקו בטלפון ואל תקראו ספר בזמן שהוא במים.
לאחר סיום הפעילות מרוקנים את הבריכה או מכסים אותה בצורה כזו שלא יהיה ניתן להיכנס אליה.

בטיחות בדרכים

בעת יציאה עם הילדים לטיול או הקפצה לחוגים ולקייטנות אסור להשאיר את אף אחד מהילדים בתוך הרכב, גם לא עם חלון פתוח/מזגן דולק, וגם לא למשך כמה דקות!
זכרו שישנם רכבים אשר ננעלים באופן אוטומטי או חלונות שנסגרים לבד מה שיכול להוות סכנה גדולה במידה ולא שמתם לב לכך והשארתם את ילדכם עם חלון פתוח.
פתרון מומלץ מאוד הוא שימוש בחברת "הכפתור", אשר מתריעה עם מענה אנושי במידה וילדכם נשאר ברכב או נכנס אליו ללא ידיעתכם כחלק ממשחק ונתקע בו.

משחק באש

אחרי שהילד שלכם ראה את כל התוכניות שיש לטלוויזיה להציע ואחרי שהיה כבר בכמה וכמה קייטנות, סביר להניח שהילד שלכם יתחיל לחפש לעצמו "ריגושים" חדשים על מנת להעביר את הזמן בחופש הגדול.
הדרך מכאן ועד למשחק באש יכולה להיות קצרה ולכן חשוב למנוע את הדבר ולדבר עם ילדכם על סכנות המשחק באש.
יש להרחיק גפרורים ומצתים מילדים קטנים ולהסביר את הסכנות שיכולות להיות בעת שימוש בכיריים בצורה לא בטוחה.
הדבר חשוב בעיקר גם לילד גדול שנשאר עם אחיו הקטן בבית בחופש הגדול, על מנת למנוע משחק של שניהם באש או ניסיון חיקוי של הילד את אחיו הגדול.

 

בטיחות בחופשה

בין אם אתם מטיילים או נוסעים לחופשה בבית מלון, חשוב מאוד לחבוש כובע (ולא מטפחת שרק אוגרת את החום), לשתות הרבה מים ולשים לב כי ילדכם לא הולך לבד למקומות או מרים זוחלים וצמחים שלא מכיר ויכולים להסב לו נזק.
קחו איתכם חיתול בד על מנת ליצור צל מעל התינוק כשהוא נמצא במנשא. בעת שהייה בבית המלון הצמידו את הקומקום לקיר, נעלו את דלתות היציאה למרפסת וסגרו את החלונות.
שימו לב אם ישנם סורגים בחלונות או במרפסת והקפידו שבנכם לא מכניס את ראשו בין הסורגים, ושאינו יכול להוציא את גופו משם.
הסקרנות במקומות חדשים אלו היא גדולה וכך גם הסכנה של בנכם בסביבה החדשה והלא מוכרת, ללא העין הפקוחה של הוריו.

*חשוב לשים לב ולא לשכוח את בטיחות הילדים לחופש הגדול.

הקיץ מצוין בשביל להתאוורר, להינות ולבלות זמן איכות עם המשפחה, אבל יחד עם זאת חשוב תמיד לזכור את הסכנות העורבות לנו ולהיות ערים להם.
שיהיה לכולנו חופש כיף ובטוח!

 

 

 

הנקה לפי דרישה – לא בהכרח בשביל לאכול

התינוק שלך משתמש בך כקשר שלו עם העולם. הוא מקבל ממך את המזון לו הוא זקוק ואת החום והאהבה העוזרים לו להתפתח. את, אימא שלו, מתפקדת כגורם הכמעט בלעדי עליו הוא מסתמך על מנת לספק את כל צרכיו. אין ספק שעם אחריות כה גדולה מגיעות הרבה שאלות. צופית דיסטלמן מירקין, מדריכת ההנקה שלנו, נותנת כמה טיפים ועונה על כמה מהשאלות שעולות לנו ביום-יום.

סימני רעב מוקדמים

בטח שמעתן על המושג "הנקה לפי דרישה". אבל מה זה אומר בעצם?

אנחנו מציעות הנקה כשהתינוק מגלה סימני רעב מוקדמים – כמו ליקוק שפתיים, הוצאת לשון ופה פעור שמחפש באוויר. כאשר התינוק בוכה זהו סימן מאוחר לרעב.

לפעמים התינוק שלך יעשה את אחד הסימנים חצי שעה מההנקה האחרונה, לפעמים אחרי שעה מההנקה האחרונה, לפעמים אחרי רבע שעה ולפעמים אחרי שלוש שעות. בקיצור, התינוק דורש את החלב ואת נותנת לו.

אבל מה הם זמני ההאכלה השכיחים?

אומרים לנו שהתינוק צריך לאכול כל שלוש שעות. ההנחיה הזו הגיעה מכך שהשלוש שעות זה המינימום ולא המקסימום.

תינוק קטן שנולד אמור לאכול שמונה ארוחות ביממה, שזה יוצא כל שלוש שעות.

תינוקות יונקים בממוצע בין שמונה לארבע עשרה הנקות ביממה. אין צורך לסדר לתינוקות שעון ואין צורך לפתוח מרווחים, עם הזמן התינוק שלך הופך להיות מיומן יותר ביניקה והתדירות משתנה מאליה. באופן כללי יכולים להיות ימים שהתינוק יבקש לינוק לעיתים קרובות יותר וימים שהוא יבקש לינוק פחות. הכול בסדר ולא צריך להתרגש.

 

מוצץ טבעי

שאלו אותך פעם בהנקה "תגידי את מוצץ"? את יכולה להגיד שכן.

אל תחששי להציע את השד לעיתים קרובות, התינוק שלך לא יכול לאכול יותר מכפי שהוא צריך ולכן אין האכלת יתר מהשד בהנקה. זכרי שמנגנון שחרור החלב מהשד לא דומה לאופן שבו החלב נשפך מהבקבוק.

תופתעי לגלות שהתינוק שלך רוצה את השד לא רק בשביל לאכול אלא גם בשביל להרגיע את עצמו, לעשות קקי או לישון. אלה חלק מהתפקידים הפיזיולוגיים של השד וההנקה והתינוק שלך יודע להשתמש בהם. כשהתינוק שלך צריך מציצה שלא לצורך תזונה הוא יעשה פעולה אחרת שלא בהכרח תגרום להוצאה של החלב אלא תרגיע אותו ותספק את הצרכים שלו.

ובפעם הבאה שישאלו אותך "מה את מוצץ"? תהיי גאה לומר שכן! את נותנת לתינוק שלך את מה שהוא צריך ואת המוצץ הטבעי והטוב ביותר. יש לך כלי הורות, תשתמשי בו בצורה הטובה ביותר.

 

המידע בכתבה נכתב ע"י צופית דיסטלמן מירקין, יועצת הנקה מוסמכת.

איך מלמדים תינוקות לאהוב ספרים

כבר בשלב ההיריון חלקנו משמיעות מוסיקה נעימה עבור העובר שבבטן כשהתינוק נולד חשוב מאוד להשמיע מוסיקה נעימה אבל אפשר ממש בחודשים הראשונים להתחיל להראות תמונות של ספרים לתינוקות

תינוקות מגיבים לשירים וגם לסיפורים

כמו במהלך ההיריון כך גם לאחר הלידה, על מנת להרגיע, להרדים וסתם ליהנות מהבייבי שלך על הידיים קרוב לחיקך את מזמזמת לו מנגינות שאת לוחשת באוזנו הרכה ושרה לו שירים שנחרטו בזיכרונך (מה שההיריון עוד לא מחק לך…) ואפילו חוטאת במחשבה שאת ממש כישרון מבוזבז (תודי!!).
אם אנחנו שרות להם שירים והם מגיבים אליהם ממש טוב למה לא להקריא להם גם סיפורים?

איך נבחר את הסיפורים הראשונים?

ראשית, נבחר את הסיפור בזמן שהתינוק המתוק שלנו ער על מנת להפיק את מירב האפקטיביות מהחשיפה לספר.
נערסל אותו בידינו עם פניו קדימה ונציג לפניו ספר. מאחר ומדובר בתינוקות בגיל לידה רצוי ואף מומלץ שנתחיל בספרון תמונות כדוגמת האקורדיון ששמים באמבטיה של העגלה וזאת משתי סיבות:
⦁ הם מכילים צבעים עזים וקוטביים שתינוקות יכולים לזהות, כדוגמת: שחור, לבן, אדום.
⦁ הם בדרך כלל ממוקדים על עצם או פרט אחד בתמונה ולא מעמיסים על עיניו של הצופה.

פעולות בעת הקראת ספר לתינוק המחזקות את החיבור שלו לספר

כשהתינוק שלנו נח בזרועותינו בצורה שנינוחה לו ועיניו מישירות אל הספרון שמוצג לפניו נתחיל באיטיות להרחיק ולקרב את הספרון ממנו על מנת למשוך את תשומת ליבו אל האובייקט שזז לפניו. תוך כדי שאנחנו עושות זאת אנחנו נתחיל בתיאורים של מה אנחנו רואות בתמונה. תיאור פשוט ואובייקטיבי של הדמות או העצם המופיעים בתמונה ללא עלילה וללא ניסיון להמציא סיפור פרי דמיוננו. על ידי כך שנעשה זאת נשים דגש על המיקוד ומרחב הראיה של התינוק, שזה מה שהוא צריך בשלב זה של חייו הרכים.
החיבוק של התינוק מאפשר לו לשמוע את דפיקות הלב מהחזה שלנו ובו בזמן גם את קולנו מדבר אליו, קולות מוכרים שהוא זוכר עוד מימי הרחם, הרי שכבר מוסבת הנאה ועונג צרוף לאם ולתינוק גם יחד. הרגלים טובים ונכונים רוקמים כבר מראשית חיי התינוק.

ספרים לתינוקות בגיל 3-6 חודשים

בגיל זה חלק מהתינוקות מושיטים ידיים ומבקשים לאחוז ולתפוס בכל מה שנקרה בדרכם, לכן רצוי ומומלץ להביא בפניהם ספרים בעלי כריכה קשה על מנת שלא יהרסו או חלילה יכניסו לפה מה שלא צריך להגיע אליו. כמו כן, בשלב זה מומלץ מאד כבר להשכיב אותם על משטח פעילות ולהניח את הספר לפניהם. כך נעודד אותם לגלות צדדים נוספים במרחב שלהם, שכיבה על הבטן, זקיפת הגב והרמת ראש מחזקת את חגורת הכתפיים חשוב להקפיד על ספר בגובה העיניים להעצמת חוויית החיבור ביניכם.

ספרים לתינוקות בגיל 6-9 חודשים

בגיל 6-9 חודשים התינוק שלנו מבסס את בד"כ את  קביעות האובייקט, כלומר לאט לאט הוא מבין שמלבדו יש עוד דברים ואביזרים סביבו . בשלב זה, רצוי שבנוסף להקראה המילולית ולצפייה הפסיבית בתמונות גם נשלב הצבעה על פריטים. את יכולה להצביע על האובייקט שאת מדברת עליו על מנת שהתינוק יקשר בין הדיבור לתמונה, ואת יכולה גם להרחיב את התיאורים שלך על האובייקט עליו התינוק מצביע. פעולה זו מלמדת אותנו שהוא מתעניין בו.
לדוגמא: את יכולה לשאול את התינוק "איפה בובה? איפה בית? איפה אוטו…?" ואז להצביע עליהם. לתאר אותם, לחקות אותם ואולי גם להשמיע קולות שלהם.

לזרום עם רצון התינוק

אימהות יקרות, קחו בחשבון שבאמצע החוויה המעצימה שלכן קוראות לתינוק סיפור הוא יכול לזנוח אותו לטובת משהו אחר שהסב את תשומת ליבו וזה בסדר, תקין ואפילו צפוי. כאלו הם תינוקות בגילאים הללו. חשוב מאד שתמשיכו לנסות בהזדמנויות נוספות "להקריא להם סיפורים" ולא להתייאש. טיפ נוסף לקראת סיום שאשמח לתת לכן הוא להביא בפני התינוק ספרי תחושות-שמשלבים מגע עם אביזרים, מרקמים וגם צלילים מגוונים על מנת לספק לתינוק שלכם חוויה כלל חושית ומעוררת עניין.
וכשהתינוק שלך יגדל ויתפתח ותחליטי להביא לו אח או אחות חדשים למשפחה אני ממליצה לך בחום להקריא לו את הסיפור "מָה יֵשׁ בַּבֶּטֶן שֶׁל אִמָּא שֶׁל עֵדֶן?" יחד עם ערכת היצירה הנלווית אליו. כך תוכלי לשמור בעקביות על חוויה כלל חושית שספר יכול לספק לילד. הסיפור "מָה יֵשׁ בַּבֶּטֶן שֶׁל אִמָּא שֶׁל עֵדֶן?"
היה ההתחלה לסיפור האישי שלי, איך מתחיל הסיפור של המשפחה שלך?
לקרוא סיפור זה לא סיפור!

שירי זיו רבינוביץ יוצרת וכותבת לאמהות לפעוטותמאת:
שירי רבינוביץ זיו
סופרת ויוצרת לילדים, ולהוריהם!
בעלת המותג "מָה יֵשׁ בַּבֶּטֶן שֶׁל אִמָּא שֶׁל עֵדֶן?"
סיפור ילדים וכלים תומכים למשפחות מתרחבות!

שירי בפייסבוק https://www.facebook.com/mayeshbabetenshelimasheleden/?ref=bookmarks

שירי באינסטגרם:
https://www.instagram.com/rabinovichziv

שירי באתר:

http://www.mayeshbabeten.co.il/

הקבוצה של שירי:

https://www.facebook.com/groups/mayeshbabeten

לוקחים את הבריאות לידיים

ניקיון. זה כל הסיפור

החשיבות הרבה של שטיפת ידיים נובעת מהעובדה שבחיי היומיום – בבית, בעבודה וברחוב – אנחנו מוקפים בחיידקים ובווירוסים.
בבתי החולים גילו כי רחיצת ידיים היא הדרך היעילה ביותר למנוע העברת חיידקים ווירוסים מאדם לאדם. ומה שנכון בבתי חולים נכון גם בבית: אם אתם חולים לעתים קרובות, כדאי לבדוק את רמת ההיגיינה. ייתכן שניתן למנוע בקלות ובמהירות הישנותן של מחלות שונות.

כמה באמת אנשים מקפידים על ניקיון הידיים?

הנתונים, למרות כל זאת, אינם מעודדים. מסתבר שלמרות הפשטות שבעניין, רבים אינם מקפידים על רחיצת ידיהם לאחר ביקור בשירותים או לפני מגע עם תינוק, וכך מסתכנים בהעברת חיידקים ומחלות לילדיהם. בסוף שנות התשעים נעשה סקר מקיף ביותר ברחבי ארצות–הברית. מתוך 6,000 אנשים שנצפו, 40 אחוזים לא שטפו את ידיהם בצאתם מהשירותים. כלומר – ארבעה מכל עשרה אנשים יוצאים מהשירותים מבלי לנקות את ידיהם, נוגעים בידיות הדלתות ומעבירים חיידקים צואתיים וזיהומים אחרים סנו מדיק ג'ל לניקוי ידייםלמי שנכנסים אחריהם, המצב גרוע יותר בכל הנוגע לשטיפת ידיים לאחר החלפת חיתול, טיפול בבעלי חיים והתעטשות.

איך נבטיח שהילדים עצמם יקפידו לנקות את הידיים ולשמור על היגיינה?

כיצד צריך ואפשר להקנות לקטנטנים הרגלי היגיינה טובים? ועד כמה צריך להרחיק לכת בהקפדה על היגיינה אישית? הורים רבים “מעגלים פינות” בכל הנוגע להרגלי היגיינה, כדי לא להכביד על ילדיהם ולנדנד להם. ההנחה היא שעלינו להיות מעשיים ולא לצפות מהילדים להקפדה יתרה.
האם באמת כל–כך חשוב לשטוף ידיים לפני אכילה, לאחר מגע עם בעלי חיים, ביקור בשירותים, בסופרמרקט, בגן השעשועים או בקופת חולים? מיליוני חיידקים חיים בשירותים הציבוריים, על הדלתות, מקלדות המחשבים, כפתורי המעלית, הטלפונים הסלולריים וכן הלאה.

מה הסיכונים שבאי נטילת ידיים

המרכז לבקרה ולמניעת מחלות בארצות–הברית מדווח כי יותר מ– 80 אחוזים מהמחלות הזיהומיות מופצות באמצעות הידיים.
חוקרים בארצות–הברית מצאו, לדוגמה, כי ישיבת תינוקות בעגלת קניות בסופרמרקט עלולה לחשוף אותם לחיידקי סלמונלה וקמפילובקטר שמקורם בשקיות בשר סגורות. הידבקות בחיידקים אלה עלולה לגרום לשלשולים ולהקאות.

כמו כן, אי–שמירה על היגיינה של הידיים ושל משטחי החתלה יכולה לגרום להעברה של וירוס הרוטה לילדים. וירוס זה הוא גורם ראשי לשלשולים אצל ילדים מתחת לגיל חמש, שיכולים להחמיר עד כדי צורך באשפוז.

שגרה יומיומית של ניקיון

היגיינה היא האמצעי הראשון בחשיבותו למניעת הדבקה והעברת מחלות.
הורים צריכים להקפיד ולחנך את ילדיהם שרחיצת ידיים במים וסבון חייבת להיות שגרה יומיומית, כיוון שזהו קו ההגנה הראשון למניעת העברה של מחלות.
אין חשש שבהקניית הרגל זה ניצור אצל ילדינו פחד, ומאוד רצוי שזו תהיה הנורמה המקובלת.
יש להרגיל את הילדים לשטוף ידיים, גם לפני נגיעה בתינוקות קטנים, ובוודאי שיש לרחוץ ידיים לאחר החלפת חיתול, כיוון שגם בצואה של תינוקות מופרשים וירוסים וחיידקים.
גם את העברת וירוס הרוטה הגורם ל’מגפת’ שלשולים והקאות בסתיו ובתחילת החורף ניתן למנוע על–ידי שמירה קפדנית על היגיינה וחזרה לגן רק כאשר הפעוט כבר אינו משלשל.

חשוב להקנות הרגלי ניקיון כבר מגיל קטן

מרגע שהילד מפתח מודעות, כדאי להפוך את ההיגיינה להרגל, בדיוק כמו צחצוח שיניים.
לדוגמה: נטילת ידיים לפני שהילד מתיישב לאכול. כדאי ללכת איתו יחד לשטוף ידיים, ולהסביר לו שאנו רוחצים ידיים לצורך היגיינה, לא בשביל למנוע חיידקים אלא כדי להרגיש נעים. כיום מוצעים בחנויות מוצרי חיטוי ללא שטיפה.

אם אין סבון קחו ג'ל לניקוי ידיים

שטיפת ידיים במים וסבון היא פעולה היגיינית שחשוב להקפיד עליה. הקפדה על שטיפת ידיים בצאתנו מהשירותים, לפני האוכל, לאחר טיפול בחיתול, התעטשות או טיפול בבעל חיים מהווה הגנה מפני הידבקות במחלות זיהומיות וצריכה להיות דבר שבשגרה. לא במקרה בחר המרכז לבקרה ומניעת מחלות בסיסמה “שמירה על היגיינת ידיים מצילה חיים”.
ואולם השאלה היא כיצד שוטפים. לאופן השטיפה יש משמעות רבה, שכן אם יצאנו מהשירותים ושטפנו רק את קצות האצבעות או לא אפשרנו זמן מגע של הסבון עם הידיים – זו אינה שטיפה. גם שימוש במגבונים רגילים לצורך ניקוי ידיים ומשטחים אינו מספק, שכן הם אינם מכילים את החומרים הנכונים לניקוי הגני מספק. זה אמנם מריח טוב, אבל לא מבצע ניקוי הגני כהלכה.
כיום יש בשוק תכשירים המסייעים לשמירה נכונה יותר על היגיינה, ללא צורך במים וסבון. אחד מהם הוא ג’ל לניקוי ידיים ללא מים, שנמצא יעיל ביותר מאחר שהוא קוטל 99.99 אחוזים מהחיידקים.

הג’ל מעולה לטיולים, פיקניקים, שירותים ציבוריים ומקומות נוספים בהם אין ברגע נתון מים וסבון.
הג’ל מועשר באלוורה לריכוך ולרענון עור הידיים כך שלאחר השימוש עור הידיים חלק ונעים למגע.

הכתבה בחסות סנו, יצרנית סנו מדיק

התפתחות התינוק עד גיל חודש

אז מה מצפה לנו בהתפתחות התינוק עד גיל חודש


ועל מה באמת חשוב לדעת ולהקפיד

מזל טוב את אמא !

אנו נלווה אותך חודש אחר חודש בהתפתחות התינוק הקטן שהצטרף למשפחה, נעבור על כל מה שמצפה לך ולתינוק בגיל חודש ועל כל הדברים עליהם חשוב להקפיד. חשוב לנו להביא לך את החומרים המקצועיים ביותר מאנשי המקצוע המובילים בתחום.
ניסינו לכסות את מירב הנושאים המטרידים אתכן האימהות.

עד חודש לאחר הלידה

אז מה מצפה לנו ועל מה חשוב להקפיד בגיל זה –

חשוב להקפיד לתת לתינוק תזונה בהנקה, ובמידה ולא מתאפשר לתת תמ"ל כל 3 שעות עד 20 דקות כל ארוחה

  • מינון התזונה המחושב הוא 150 מ"ל / ק"ג מחולק למספר הארוחות לדוגמא
  • במשקל 4 ק"ג. 150 מ"ל כפול 4 = 600, אם הילד יונק כל 3 שעות יש לחלק ב 8= 75 מ"ל לארוחה , אם אוכל כל 6 שעות חלוקה ב 6= 100 מ"ל לארוחה.
  • מגע פיזי עם התינוק חשוב ביותר להתפתחות, לנשק לחבק מותר ואף רצוי.
  • להקפיד לתמוך בראש התינוק מאחור מאחר וראש התינוק לא יציב.
  • חשוב להניח את התינוק על הבטן בשעות היום לזמן קצר , אבל בתנוחה זו יש להקפיד על השגחה מלאה צמודה . בשעות השינה חובה להניח התינוק על הגב או על הצד.
  • להקפיד לעשות סטריליזציה לבקבוקים /מוצצים או 3 דקות במים מבעבעים
  • מאחר והתינוק לא יכול לשמור על חום גופו בשלב זה מומלץ לשים 2 שכבות של בגדים במידה ויש מזגן. או שכבה אחת יותר ממה שלובש אדם מבוגר

חיסונים ובדיקות

בבית החולים תינוקך סביר להניח שקיבל את החיסון נגד צהבת

  • במסגרת מחלקת יונקים מבצעים בדיקת סקר ארצית לאיתור מחלות קשות הקשורות
  • למומים מלידה. הבדיקה נעשית בדקירה קלה ושמירת הדם על נייר מיוחד הנשלח למעבדה מרכזית. במידה והתשובה לא תקינה בדרך מודיעים להורים בהקדם.
  • אפשר לברר את התשובה באתר
  • https://www.health.gov.il/Subjects/Genetics/newborn_neonatal_screening/Pages/default.aspx
  • חיסון נוסף נגד צהבת ינתן בגיל חודש
  • חשוב לקבוע תור לטיפת חלב להשלמת החיסונים.מעקב משקל ומדידת אורך והיקף ראש.
  • עד גיל שבועיים חשוב גם להגיע עם התינוק לרופא הילדים/משפחה
    הרופא יערוך בדיקה גופנית ורפלקסים.
  • ויטמינים שיש לקחת – ויטאמין D 2 טיפות כל יום.

מסוגלות פיסית של תינוקך

  • התינוק יוכל למקד את מבטו אלייך.
  • ראייתו עדיין לא בשלה רואה צבעים בניגודיות חזקה .
  • מסוגל לעקוב אחר חפץ בזוית של 45 מעלות. במרחק של עד 20 ס"מ מפניו.
  • להקשיב לצלילים ולהגיב אליהם בבכי או רעד או הקשבה
  • התינוק מגיב לריח של האם ומזהה גם את הדופק שלך
  • תנועות התינוק יותר קופצניות והוא ייטה לקפל את רגליו וכפות ידיו יהיו מאוגרפות.
  • חשוב גם שתדאגי לעצמך
  • גם הגוף שלך עבר חוויה ולוקח זמן לגוף לחזור לשגרה.
  • חשוב שתיבדקי ע"י רופא נשים עד 6 שבועות מהליד
  • בשלב זה עדיין לא חוזרים לעשות ספורט.
  • חשוב לשתות הרבה מים במיוחד אם את מניקה.
  • בשלב זה עדיין לא לקיים יחסי מין מלאים.
  • במידה ואת מרגישה שיש לך דיכאון לאחר לידה זה טבעי ורגיל אבל אם את מרגישה שהדיכאון לא חולף – חשוב שתיגשי לרופא המשפחה לקבל ייעוץ מתאים.
  • להלן חלק מהסימנים המחייבים להיוועץ עם רופא ילדים –
  • אם התינוק לא מגיב לאור בוהק.
  • לא מגיב לקולות חזקים.
  • פליטות מרובות של אוכל.
  • צריך להיות לפחות 2-6 יציאות ביום של שתן . פחות מזה יש להתייעץ עם רופא ולפחות יציאה של צואה בטווח של לאחר כל ארוחה ועד אחת ל – 5 ימים(בימים הראשונים צבעה שחור ולאחר מכן משנה צבעה לצהוב נוזלי)
  • אינו נרגע מבכי גם כשמקבל תזונה ו/או חיבוק ו/או החלפת חיתול.
  • ידיים ורגליים נוקשים מאוד או רפויים מאוד.

 

לגבי פגים

בשנים הראשונות לחייהם מתפתחים הפגים על פי גילם המתוקן ולא על פי גילם הכרונולוגי. משמעות הדבר היא שהגיל המתוקן הוא הגיל הכרונולוגי (שנקבע לפי תאריך הלידהפחות מספר השבועות שהקדימו את תאריך הלידה המתוכנן.

לדוגמה, פג שנולד לאחר 28 שבועות הריון

(במקום לאחר 40 שבועות) הקדים את הלידה ב- 12 שבועות. לפיכך, כאשר הגיל הכרונולוגי של פג זה יהיה 12 שבועות, גילו המתוקן יהיה 0 (12-12=0). כלומר, הפג היה צריך להיוולד רק עכשיו. כאשר אותו פג יהיה בן 24 שבועות גילו המתוקן יהיה 12 שבועות (24-12=12).

 

השימוש בגיל המתוקן נעשה בעיקר בשנת החיים הראשונה. אצל פגים קטנים מאד יעשה שימוש בגיל מתוקן אפילו עד גיל 3 שנים. השימוש בגיל המתוקן מאפשר לדעת האם הפג גדל היטב (ביחס למשקל, גובה או היקף ראש) בהשוואה לפגים אחרים, ולא בהשוואה לתינוקות שנולדו במועד.

 

יש לציין שעקומת הגדילה אצל פגים שונה מזו של תינוק בשל. לכן, יש צורך להתמיד לרשום את המדידות בעקומה המתאימה.

חשוב לנו מאוד לציין –

כל תינוק הוא ייחודי, אלו רק ציוני דרך, כל תינוק מתפתח לפי קצב הגדילה שלו. המצויין לעיל הינו הפוטנציאל אליו תינוקך יגיע במוקדם או במאוחר, ואין הדבר מעיד על בעיה כלשהי  בכל מקרה או חשש כדאי להתייעץ עם רופא אם תינוקך לא מבצע את אחד מהשלבים … בד"כ הכל בסדר ותינוקך יגיע לשלב ההתפתחותי בקצב שלו גם חודש או חודשיים לאחר מכן.

המידע מוענק בחסות פרופ' חיים ביבי מנהל מחלקת הילדים במרכז הרפואי האוניברסיטאי ברזילאי.

ליצירת קשר
טלפון – 08-6745977
מייל haim_76407@yahoo.com

התכנים המופיעים בכתבה נועדו לספק אינפורמציה בלבד, ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. אין בעלי האתר/דיוור והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש  במידע המצורף