نظام غذائي لحمل صحي
بما أنك اليوم تتحضرين لمرحلة الأمومة، من المهم أن تضاعفي حصتك من الفيتامينات والمعادن (مثل الفوليك
بما أنك اليوم تتحضرين لمرحلة الأمومة، من المهم أن تضاعفي حصتك من الفيتامينات والمعادن (مثل الفوليك
يعدّ حليب الأم الحليب المثالي للاطفال الرضع ،والى الآن لا يمكن الاعتماد على المواد المصنعة
بعد انتهاء مرحلة الحمل والولادة تأتي المرحلة الجميلة والمشوقة بوجود طفل جديد ورضاعة وتغذيته بصورة
.