התפתחות התינוק עד גיל חודשיים

אז מה מצפה לנו בהתפתחות התינוק עד גיל חודשיים

 

ועל מה באמת חשוב לדעת ולהקפיד בהתפתחות התינוק עד גיל חודשיים,

אנו נלווה אותך חודש אחר חודש בהתפתחות התינוק הקטן שהצטרף למשפחה,
נעבור על כל מה שמצפה לך ולתינוק בגיל חודשיים ועל כל הדברים עליהם חשוב להקפיד.

 

חשוב לנו להביא לך את החומרים המקצועיים ביותר מאנשי המקצוע המובילים בתחום.
ניסינו לכסות את מירב הנושאים המטרידים אתכן האימהות.
-המידע נכתב בחסות   פרופ' חיים ביבי,  מנהל מחלקת הילדים במרכז הרפואי האוניברסיטאי ברזילי.

 

 

מזל טוב את אמא !

אז מה מצפה לנו ועל מה חשב להקפיד בגיל זה –

  • במידה ואת מניקה השתדלי להמשיך ככל שתוכלי – מומלץ גם להתייעץ עם מדריכת הנקה במידת הצורך.
    ובמידה ולא מתאפשר לתת תמ"ל .. חשוב לתת לתינוק תזונה בהנקה, כל 3 שעות עד 20 דקות כל ארוחה.
  • ובמידה ולא מתאפשר לתת תמ"ל כל 3 שעות מינון התזונה המחושב הוא 150 מ"ל / ק"ג מחולק למספר הארוחות לדוגמא במשקל 4 ק"ג. 150 מ"ל כפול 4 = 600, אם הילד יונק כל 3 שעות יש לחלק ב 8= 75 מ"ל לארוחה , אם אוכל כל 6 שעות חלוקה ב 6= 100 מ"ל לארוחה…..כל כמה זמן אתה ממליץ לכתוב?
  • במידה ונשאר תמ"ל בתחתית הבקבוק, והתינוק לא מראה סימני רעב סימן שנתת מספיק תמ"ל.
  • מגע פיזי עם התינוק חשוב ביותר להתפתחות, לדבר אל התינוק ולשיר אלו פעולות  הבונות את הקשר בינך ובין התינוק, המבטא וקולך יהיו נעימים עבורו.אפשר ורצוי גם לשים מוסיקה נעימה .
  • להמשיך להקפיד לתמוך בראש התינוק מאחור מאחר וראש התינוק עדיין לא יציב.
  • חשוב להניח את התינוק על הבטן, במשך היום אבל בתנוחה זו יש להקפיד על השגחה מלאה וצמודה.
  • חשוב לתת מקום לתינוקך להמתח, את יכולה לשים את תינוקך על שמיכה עבה על הרצפה ולתת לו מרחב. תמיד תחת השגחה.
  • להקפיד לעשות סטריליזציה לבקבוקים /מוצצים או 3 דקות במים חמים מבעבעים .
  • מאחר והתינוק לא יכול לשמור על חום גופו בשלב זה מומלץ לשים 2 שכבות של בגדים במידה ויש מזגן. או שכבה אחת יותר ממה שלובש אדם מבוגר
  • זה הזמן להתחיל לייצר שגרה גם עבור התינוק וגם עבור הבית. זמן שינה, זמן רחצה וכיו"ב

    חיסונים ובדיקות

  • עד גיל חודש חשוב גם להגיע עם התינוק לרופא המשפחה .
    הרופא יערוך בדיקה גופנית ורפלקסים.
  • ויטמינים שיש לקחת ויטאמין D 2 טיפות כל יום.
  • בגיל חודשיים חיסונים שתקבלי בשלב זה בטיפת חלב :
  • נגד שיתוק ילדים
  • נגד טטנוס
  • נגד שעלת
  • נגד פנוימוקוקוס – חיידק הגורם לדלת ריאות ודלקת קרום המוח
  • נגד המופילוס – חיידק הגורם לדלקת קרום המוח
  • נגד וירוס הרוטה הגורם לשלשול ממושך.
  • במידה ויופיע אי שקט אצל התינוק/ת עד שבועיים מהחיסון יש לפנות לרופא.
  • בגיל כ 6 שבועות רופא הילדים אמור לשלוח התינוק/ת  לבדיקת אולטראסאונד של מפרקי הירכיים – על
  • מנת לבדוק את המבנה והנמח של מפרקי הירכיים.

מסוגלות פיסית של תינוקך

  • לחייך בתגובה לחיוך שלך
  • להפנות מבט לכיוון ממנו מגיעים רעשים

    עד גיל חודשיים
    אמא מחליפה חיתול לתינוק בן חודשיים
  • קולות מלמול, גירגור, צווחות קלות
  • לעקוב אחר חפץ בקשת של 15 ס"מ
  • מתחיל להרים מעט את החזה בעזרת הזרועות כאשר הוא שוכב על בטנו
  • ראייתו משתפרת בהדרגה
  • להרים את הראש בזווית של 45 מעלות כאשר הוא שכוב על הגב.
  • ישנם תינוקות שיוכלו בשלב זה להתהפך לצד אחד
  • חלק מהתינוקות מגלים/ פותחים בשלב זה את כפות ידיהם וחלקם אפילו מכניסים את היד לפה.

חשוב שתדאגי לעצמך

חשוב לראות רופא נשים עד 6 שבועות מהלידה,

ישנם גלולות מיוחדות לנשים מניקות. חשוב להיוועץ עם רופא הנשים שלך.

לא פחות חשוב לשמור על הזוגיות J. וניתן לקיים יחסי מין החל מ 8 שבועות לאחר הלידה ולאחר בדיקת רופא נשים.

ניתן לחזור לעסוק בספורט שעסקת בו טרום ההריון, לאחר כ – 6 שבועות מהלידה, במידה והיתה לידה רגילה ולאחר בדיקת רופא נשים.

חשוב לשתות הרבה מים במיוחד אם את מניקה.

במידה ואת מרגישה שעדיין יש לך דיכאון לאחר לידה חשוב שתיגשי לרופא המשפחה לקבל ייעוץ מתאים.

להלן חלק מהסימנים המחייבים להיוועץ עם רופא ילדים –

אם התינוק לא מגיב לאור בוהק.

לא מגיב לקולות חזקים.

צריך להיות לפחות 2-6 יציאות ביום של שתן, לפחות יציאה של צואה בטווח של לאחר כל ארוחה ועד אחת ל – 5 ימים צבע הצואה לאמהות מניקות הוא צהוב חרדל.
ולאמהות המשתמשות בתמ"ל הצבע יכול להיות שונה

פחות מזה יש להתייעץ עם רופא.

פליטות מרובות של אוכל.

אינו נרגע מבכי גם כשמקבל תזונה ו/או חיבוק ו/או החלפת חיתול.

ידיים ורגליים נוקשים מאוד או רפויים מאוד.

לגבי פגים

בשנים הראשונות לחייהם מתפתחים הפגים על פי גילם המתוקן ולא על פי גילם הכרונולוגי. משמעות הדבר היא שהגיל המתוקן הוא הגיל הכרונולוגי (שנקבע לפי תאריך הלידה

פחות מספר השבועות שהקדימו את תאריך הלידה המתוכנן.

לדוגמה, פג שנולד לאחר 28 שבועות הריון

(במקום לאחר 40 שבועות) הקדים את הלידה ב- 12 שבועות. לפיכך, כאשר הגיל הכרונולוגי של פג זה יהיה 12 שבועות, גילו המתוקן יהיה 0 (12-12=0). כלומר, הפג היה צריך להיוולד רק עכשיו. כאשר אותו פג יהיה בן 24 שבועות גילו המתוקן יהיה 12 שבועות (24-12=12).

השימוש בגיל המתוקן נעשה בעיקר בשנת החיים הראשונה. אצל פגים קטנים מאד יעשה שימוש בגיל מתוקן אפילו עד גיל 3 שנים. השימוש בגיל המתוקן מאפשר לדעת האם הפג גדל היטב (ביחס למשקל, גובה או היקף ראש) בהשוואה לפגים אחרים, ולא בהשוואה לתינוקות שנולדו במועד.

יש לציין שעקומת הגדילה אצל פגים שונה מזו של תינוק בשל. לכן, יש צורך להתמיד לרשום את המדידות בעקומה המתאימה.

חשוב לנו מאוד לציין –

כל תינוק הוא ייחודי, אלו רק ציוני דרך, כל תינוק מתפתח לפי קצב הגדילה שלו. המצויין לעיל הינו הפוטנציאל אליו תינוקך יגיע במוקדם או במאוחר, ואין הדבר מעיד על בעיה כלשהי  בכל מקרה או חשש כדאי להתייעץ עם רופא אם תינוקך לא מבצע את אחד מהשלבים … בד"כ הכל בסדר ותינוקך יגיע לשלב ההתפתחותי בקצב שלו גם חודש או חודשיים לאחר מכן.

המידע מוענק בחסות פרופ' חיים ביבי מנהל מחלקת הילדים במרכז הרפואי האוניברסיטאי ברזילאי.

ליצירת קשר –

טלפון – 08-6745977

מייל haim_76407@yahoo.com

התכנים המופיעים בכתבה נועדו לספק אינפורמציה בלבד, ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. אין בעלי האתר/דיוור והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש  במידע המצורף

 

התפתחות התינוק עד גיל שלושה חודשים

מה מצפה לנו בהתפתחות התינוק בגיל 3 חודשים

ועל מה באמת חשוב לדעת ולהקפיד בהתפתחות הקטן עד גיל 3 חודשים

אנו נלווה אותך חודש אחר חודש בהתפתחות התינוק הקטן שהצטרף למשפחה,
נעבור על כל מה שמצפה לך ולתינוק בגיל 3 חודשים ועל כל הדברים עליהם חשוב להקפיד.

 

חשוב לנו להביא לך את החומרים המקצועיים ביותר מאנשי המקצוע המובילים בתחום.
ניסינו לכסות את מירב הנושאים המטרידים אתכן האימהות.

המידע נכתב בחסות   פרופ' חיים ביבי, מנהל מחלקת הילדים
מזל טוב את אמא !

במרכז הרפואי האוניברסיטאי ברזילי.

אם המייל נשלך אלייך ולא תואם את גיל התינוק את מוזמנת לכתוב לנו לעדכון תאריך הלידה

אין ספק שבשלב זה התינוק לא רק מזהה אותך (את זה הוא עשה כבר סמוך ללידה) , אלא הוא גם יראה לך שהוא מזהה אותך  .

יש תינוקות שממש יגישו ידיים קדימה לקראת אימם ויש שפשוט יסובבו ראש לכיוון.

גם לזרים תינוקך יחייך ויגיב בצחוק אבל הוא בהחלט מזהה מי הקרובים לו החיים סביבו.

והוא בהחלט יעדיף את הסובבים אותו יום יום.

תינוקך יזהה חפצים והקשר עין יד יתפתח במהירות בשלב זה.

תינוקך יגיב לקול שלך ואף אולי לריח שלך.

על מה חשוב להקפיד בגיל זה

  • במידה ואת עדיין מניקה, השתדלי להמשיך – ההנקה בשלב זה אמורה להיות כבר די מבוססת.
  • במידה ואת צריכה לחזור לעבודה, מומלץ להתייעץ עם יועצת הנקה כיצד לשמר את ההנקה בזמן העבודה.
  • במידה והתינוק צורך תמ"ל ויש עדיין סימנים לגזים ניתן לתקופה מסוימת לעבור לאחד מתרכובות מזון לתינוקות המיועדות לגזים. מומלץ גם להתייעץ עם רופא.
  • בשלב זה חשוב לדבר אל ועם התינוק כמה שיותר. זה השלב שבו התינוק מתחיל לפתח את יכולת ההבנה והדיבור. ולכן חשוב לחשוף אותו לכמה שיותר מילים .
  • התינוק לא יחזור אחרייך על המילים בשלב זה אבל הוא אוגר אותן ומפתח את הזיכרון לשלבים שיבואו אח"כ.
  • חשוב להניח את התינוק על הבטן אבל בתנוחה זו יש להקפיד על השגחה מלאה.
  • מומלץ לתת לתינוק להרגיש סוגים שונים של חומרים/בדים /חיספוסים שונים.
  • שגרת היומיום חשובה לתינוק ולך כדאי להקפיד על זמני רחצה , אוכל וכיו"ב.
  • חיסונים ובדיקות
  • בדיקת שגרה אצל הרופא המטפל ומעקב משקל, אורך והיקף ראש בטיפת חלב

מסוגלות פיסית של תינוקך

  • בשלב זה ראש התינוק צריך להיות יציב והוא אמור להרים את הראש לפחות בזוית של 45 מעלות כאשר שוכב על הבטן.
  • כמו כן כשתינוקך שוכב על הבטן יהיה מסוגל להטות את הראש למקום הרעש.
  • ולהפנות חלק מהגוף הצידה
  • יש תינוקות שבשלב זה כבר יוכלו לעשות היפוך מצד אחד לשני.
  • תינוקך יהיה מסוגל בשלב זה לבעוט עם הרגליים ולנפנף עם הידיים.
  • תינוקך יוכל להצמיד את 2 כפות  הידיים. ואף להכניסם לפה.
  • חלק מהתינוקות בשלב זה יוכלו לתפוס חפץ ביד
  • להסתכל על דברים בסקרנות, לחייך ולצחוק בקול רם ולעיתים גם מתגלגל.
  • עד גיל 3 חודשים תינוקך יוכל לעקוב אחר מקור האור או תזוזת חפצים ימינה ושמאלה. יחד עם זאת עדיין אין חדות בראייה.

 

חשוב גם שתדאגי לעצמך

  • אם את עדיין מניקה חשוב שתקחי בשלב זה גלולות מיוחדות לנשים מניקות.
    מומלץ להתייעץ עם רופא הנשים שלך.
  • לא פחות חשוב לשמור על הזוגיות J.
    וניתן לקיים יחסי מין החל מ 8 שבועות לאחר הלידה ולאחר בדיקת רופא נשים.
  • חשוב לשתות הרבה מים במיוחד אם את מניקה.
  • להלן חלק מהסימנים המחייבים להיוועץ עם רופא ילדים –
  • אם התינוק לא מגיב לאור בוהק.
  • לא מגיב לקולות חזקים.
  • פליטות מרובות של אוכל.
  • צריך להיות לפחות 2-6 יציאות ביום של שתן, לפחות יציאה של צואה בטווח של לאחר כל ארוחה ועד אחת ל – 5 ימים צבע הצואה לאמהות מניקות הוא…..ולשימוש בתמ"ל…. פחות מזה יש להתייעץ עם רופא.
  • אינו נרגע מבכי גם כשמקבל תזונה ו/או חיבוק ו/או החלפת חיתול.
  • חום גוף מעל 38.5 מעלות, הקאות ו/או שילשולים או כל סימפטום לא שגרתי אחר אצל התינוק.

    לגבי פגים

  • בשנים הראשונות לחייהם מתפתחים הפגים על פי גילם המתוקן ולא על פי גילם הכרונולוגי. משמעות הדבר היא שהגיל המתוקן הוא הגיל הכרונולוגי (שנקבע לפי תאריך הלידה
  • פחות מספר השבועות שהקדימו את תאריך הלידה המתוכנן.
  • לדוגמה, פג שנולד לאחר 28 שבועות הריון
  • (במקום לאחר 40 שבועות) הקדים את הלידה ב- 12 שבועות. לפיכך, כאשר הגיל הכרונולוגי של פג זה יהיה 12 שבועות, גילו המתוקן יהיה 0 (12-12=0). כלומר, הפג היה צריך להיוולד רק עכשיו. כאשר אותו פג יהיה בן 24 שבועות גילו המתוקן יהיה 12 שבועות (24-12=12).
  • השימוש בגיל המתוקן נעשה בעיקר בשנת החיים הראשונה. אצל פגים קטנים מאד יעשה שימוש בגיל מתוקן אפילו עד גיל 3 שנים. השימוש בגיל המתוקן מאפשר לדעת האם הפג גדל היטב (ביחס למשקל, גובה או היקף ראש) בהשוואה לפגים אחרים, ולא בהשוואה לתינוקות שנולדו במועד.
  • יש לציין שעקומת הגדילה אצל פגים שונה מזו של תינוק בשל. לכן, יש צורך להתמיד לרשום את המדידות בעקומה המתאימה.
  • חשוב לנו מאוד לציין –
  • כל תינוק הוא ייחודי, אלו רק ציוני דרך, כל תינוק מתפתח לפי קצב הגדילה שלו. המצויין לעיל הינו הפוטנציאל אליו תינוקך יגיע במוקדם או במאוחר, ואין הדבר מעיד על בעיה כלשהי  בכל מקרה או חשש כדאי להתייעץ עם רופא אם תינוקך לא מבצע את אחד מהשלבים … בד"כ הכל בסדר ותינוקך יגיע לשלב ההתפתחותי בקצב שלו גם חודש או חודשיים לאחר מכן.
  • המידע מוענק בחסות פרופ' חיים ביבי מנהל מחלקת הילדים במרכז הרפואי האוניברסיטאי ברזילאי
  • ליצירת קשר –
  • טלפון – 08-6745977
  • מייל  haim_76407@yahoo.com
  • התכנים המופיעים בדיוור/מסרון נועדו לספק אינפורמציה בלבד, ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. אין בעלי האתר/דיוור והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש  במידע המצורף.

התפתחות התינוק עד גיל 4 חודשים

אז מה מצפה לנו בהתפתחות התינוק עד גיל 4 חודשים

ועל מה חשוב לדעת ולהקפיד בהתפתחות הקטן,

אנו נלווה אותך חודש אחר חודש בהתפתחות התינוק הקטן שהצטרף למשפחה, נעבור על כל מה שמצפה לקטן לעבור,
ניסינו לכסות את מירב הדברים המטרידים אתכן האמהות .

-המידע נכתב בחסות   פרופ' חיים ביבי,  מנהל מחלקת הילדים במרכז הרפואי האוניברסיטאי ברזילי.

 

מזל טוב את אמא !

אז על מה חשוב לנו להקפיד עד 4 חודשים..

יש תינוקות שממש יגישו ידיים קדימה לקראת אימם ויש שפשוט יסובבו ראש לכיוון.

גם לזרים תינוקך יחייך ויגיב בצחוק אבל הוא בהחלט מזהה מי הקרובים לו החיים סביבו.

והוא בהחלט יעדיף את הסובבים אותו יום יום.

בשלב זה תינוקך יוכל להגיב בצחוק מתגלגל לתנועות  שלך ולמשחקי "קוקו" והפתעות הצצה של הפנים שלך או משחקים אחרים של תנועה, תינוקך לא זקוק עכשיו לצעצועים מורכבים או כלים מיוחדים כדי לייצר צחוק מתגלגל.

על מה חשוב להקפיד בגיל 4 חודשים

  • במידה ואת חוזרת לעבודה ומעוניינת להמשיך להניק חשוב שתרכשי לך משאבה חלב טובה ואיכותית. משאבה דו צדדית יכולה לעשות את העבודה מצוין.
    חשוב להיערך עם חלב אם במקפיא מבעוד מועד.
  • חשוב להגיב ולעודד את התינוק לומר צלילים והברות ולחזור על ההברות.
    יש חשיבות לכך בהבנה של סיבה ותוצאה. כך הוא גם מתחיל להבין שיש השפעה לדברים שהוא עושה או מדבר. וזה יעודד אותו לומר הברות נוספות ולהתפתח.
  • לכן בשלב זה חשוב לדבר עם התינוק כמה שיותר.

ישנן כבר מספר הברות בודדות שתינוקך יתחיל לומר.   הוא אוגר מילים ולומד אותן ומפתח את הזיכרון לשלבים שיבואו אח"כ.

  • חשוב להניח את התינוק על הבטן אבל בתנוחה זו יש להקפיד על השגחה מלאה.
  • מומלץ לתת לתינוק להרגיש סוגים שונים של חומרים/בדים /חיספוסים שונים.
  • שגרת היומיום חשובה לתינוק ולך כדאי להקפיד על זמני רחצה , אוכל וכיו"ב.

חיסונים ובדיקות

  • חיסונים שתקבלי בשלב זה בטיפת חלב:
  • נגד שיתוק ילדים,  טטנוס,  שעלת
  • נגד פנוימוקוקוס – חיידק הגורם לדלת ריאות ודלקת קרום המוח
  • נגד המופילוס – חיידק הגורם לדלקת קרום המוח
  • נגד וירוס הרוטה הגורם לשלשול ממושך – החיסון בטיפות דרך הפה .
  • במידה ויופיע אי שקט אצל התינוק/ת עד שבועיים מהחיסון יש לפנות לרופא.

מסוגלות פיסית של תינוקך

  • בשלב זה ראש התינוק צריך להיות יציב והוא אמור להרים את הראש לפחות בזוית של 45 מעלות כאשר שוכב על הבטן.
  • כמו כן כשתינוקך שוכב על הבטן יהיה מסוגל להטות את הראש למקום הרעש.
  • ולהפנות חלק מהגוף הצידה
  • יש תינוקות שבשלב זה כבר יוכלו לעשות היפוך מצד אחד לשני.
  • תינוקך יהיה מסוגל בשלב זה לבעוט עם הרגליים ולנפנף עם הידיים.
  • תינוקך יוכל להצמיד את 2 כפות  הידיים. ואף להכניסם לפה.
  • בשלב זה יושיט יד לחפץ ויתפוס אותו
  • ישלב אצבעות וישחק בידיים
  • להסתכל על דברים בסקרנות, לחייך ולצחוק בקול רם ולעיתים גם מתגלגל.
  • עד גיל 3 חודשים תינוקך יוכל לעקוב אחר מקור האור או תזוזת חפצים ימינה ושמאלה. יחד עם זאת עדיין אין חדות בראייה.
  • ישנם תינוקות שיוכלו בשלב זה להתהפך לצד אחד
  • יש תינוקות שיתחילו בנסיון ישיבה בגיל זה

חשוב גם שתדאגי לעצמך

  • אם את עדיין מניקה חשוב שתקחי בשלב זה גלולות מיוחדות לנשים מניקות. מומלץ להתייעץ עם רופא הנשים שלך.

להלן חלק מהסימנים המחייבים להיוועץ עם רופא ילדים –

  • אם התינוק לא מגיב לאור בוהק.
  • לא מגיב לקולות חזקים.
  • פליטות מרובות של אוכל.
  • צריך להיות לפחות 2-6 יציאות ביום של שתן . פחות מזה יש להתייעץ עם רופא ולפחות יציאה של צואה בטווח של לאחר כל ארוחה ועד אחת ל – 5 ימים(בימים הראשונים צבעה שחור ולאחר מכן משנה צבעה לצהוב נוזלי).
  • אינו נרגע מבכי גם כשמקבל תזונה ו/או חיבוק ו/או החלפת חיתול.
  • חום גוף מעל 38.5 מעלות, הקאות ו/או שילשולים או כל סימפטום לא שגרתי אחר אצל התינוק.

 

לגבי פגים

בשנים הראשונות לחייהם מתפתחים הפגים על פי גילם המתוקן ולא על פי גילם הכרונולוגי. משמעות הדבר היא שהגיל המתוקן הוא הגיל הכרונולוגי (שנקבע לפי תאריך הלידה

פחות מספר השבועות שהקדימו את תאריך הלידה המתוכנן.

לדוגמה, פג שנולד לאחר 28 שבועות הריון

(במקום לאחר 40 שבועות) הקדים את הלידה ב- 12 שבועות. לפיכך, כאשר הגיל הכרונולוגי של פג זה יהיה 12 שבועות, גילו המתוקן יהיה 0 (12-12=0). כלומר, הפג היה צריך להיוולד רק עכשיו. כאשר אותו פג יהיה בן 24 שבועות גילו המתוקן יהיה 12 שבועות (24-12=12).

השימוש בגיל המתוקן נעשה בעיקר בשנת החיים הראשונה. אצל פגים קטנים מאד יעשה שימוש בגיל מתוקן אפילו עד גיל 3 שנים. השימוש בגיל המתוקן מאפשר לדעת האם הפג גדל היטב (ביחס למשקל, גובה או היקף ראש) בהשוואה לפגים אחרים, ולא בהשוואה לתינוקות שנולדו במועד.

 

יש לציין שעקומת הגדילה אצל פגים שונה מזו של תינוק בשל. לכן, יש צורך להתמיד לרשום את המדידות בעקומה המתאימה.

חשוב לנו מאוד לציין –

כל תינוק הוא ייחודי, אלו רק ציוני דרך, כל תינוק מתפתח לפי קצב הגדילה שלו. המצויין לעיל הינו הפוטנציאל אליו תינוקך יגיע במוקדם או במאוחר, ואין הדבר מעיד על בעיה כלשהי  בכל מקרה או חשש כדאי להתייעץ עם רופא אם תינוקך לא מבצע את אחד מהשלבים … בד"כ הכל בסדר ותינוקך יגיע לשלב ההתפתחותי בקצב שלו גם חודש או חודשיים לאחר מכן.

המידע מוענק בחסות  פרופ' חיים ביבי מנהל מחלקת הילדים במרכז הרפואי האוניברסיטאי ברזילאי.

ליצירת קשר –

טלפון – 08-6745977

מייל haim_76407@yahoo.com

התכנים המופיעים בדיוור/מסרון נועדו לספק אינפורמציה בלבד, ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. אין בעלי האתר/דיוור והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש  במידע המצורף

 

התפתחות התינוק עד גיל שמונה חודשים

מה מצפה לנו בהתפתחות התינוק בגיל 8 חודשים

ועל מה באמת חשוב לדעת ולהקפיד בהתפתחות הקטן עד 8 חודשים

אנו נלווה אותך חודש אחר חודש בהתפתחות התינוק הקטן שהצטרף למשפחה,
נעבור על כל מה שמצפה לך ולתינוק בגיל 8 חודשים ועל כל הדברים עליהם חשוב להקפיד.

 ניסינו לכסות את מירב הדברים המטרידים אתכן האימהות .

תינוקך קרוב עכשיו לגיל 8 חודשים.
והוא מתפתח במהרה ומגלה לנו ההורים דברים חדשים.

מה היא התפתחות התינוק עד 8 חודשים מהלידה  ועל מה חשוב להקפיד:

  • תינוקך יוכל לנוע במרחב יותר ויותר
  • זה הזמן להתחיל להרים את כל המשחקים הקטנים מהרצפה, במיוחד אם יש ילד נוסף בבית. כדורים, ג'ולות, לגו, צבעים וכל פריט קטן.
  • תינוקכם יחקור כל חפץ ועלול להכניס לפה ולכן יש להקפיד משנה זהירות. ההכנסה לפה היא חלק מהחקירה של החפץ, חשוב שזה יהיה חפץ המיועד לכך.
  • חשוב לסגור שקעי חשמל נמוכים. זה הזמן לבדוק את כל חוטי החשמל בבית שלא יהיו רופפים או חשופים.
  • מגירות שנפתחות בקלות יש לשים עליהם סוגרים. לארונות שנפתחים יש סוגרים מיוחדים, שמומלץ לרכוש.
  • שולחנות עם פינות חדות מומלץ לשים עליהן סלוטייפ או חומר אחר לעגל את הפינות.

    מבחינת תזונה

  • יש מזונות כמו ביסקוויטים מיוחדים לתינוקות , מחיות ועוד. יש תינוקות שיכולים להחזיק ממש את הביסקוויט בידיים ולרכך לבד עם הרוק ולאכול.
  • מה לא נותנים – חשוב מאוד ולהקפיד– לא לתת לתינוקות להחזיק לבד בננה ולא נקניקיות !! מזונות אלו כשהם לא מרוסקים עלולים לגרום לחנק.
  • החודש ניתן להוסיף , יוגורט לבן , לא ממותק, קוטג', גבינה לבנה. עדיין אין לתת חלב ניגר לתינוקכם.
  • מומלץ מאוד עם ההתנסות במזונות להסביר לתינוק – חם /קר/ חם ..מלוח..מתוק וכו'…
  • להקפיד לטחון ואף לחוש עם אצבע נקייה שאין חתיכות.
  • לא לתת – פירות טרופיים כמו אננס, מנגו, אפרסק, קיווי, תותים. עלולים להיות אלרגניים
  • כמו כן לא לתת חלב ניגר , דבש(עד גיל שנה).
  • להקפיד לא לתת גם סוכריות, פיצוחים, פופקורן או חטיפים קשים.
  • יש תינוקות שהחודש יתחילו לבקוע להם שיניים. הגיל הממוצע לבקיעת שיניים ראשונות הוא גיל 7 חודשים. (השן הראשונה יכולה לבקוע בין גיל 3  חודשים לגיל שנתיים וחצי).

    חרדת נטישה

  • תינוקכם רוצה בקרבתכם ויחשוש כשאתם עוזבים אפילו לרגע. חרדת נטישה מתפתחת בין גיל 8 חודשים ועד לגיל שנה. שלב זה הוא חלק חשוב בהתפתחות התינוק ומעיד כי התינוק נקשר לקרובים אליו ומפתח
  • יחסים אנושיים עמוקים עם המטפלים הקרובים אליו ביותר.
  • לעיתים, אם יצאתם לרגע או לכמה דקות אין להם עדיין פרספקטיבה של זמן ולכן יחלו לבכות או לפחד שלא תחזרו , סביבה לא מוכרת להם עלולה לעורר חרדה ולכן ישמיעו קולות או בכי לתשומת לב . הבכי בד"כ יימשך כמה דקות וייפסק.
  • כדאי להרגיל את התינוק לסימן מסוים ולהקל עליו כשאתם צריכים לצאת על מנת שיתרגל .
  • החרדה מנטישה יכולה להמשך עד גיל שנתיים לערך.
  • חרדת נטישה יכולה אמנם להתבטא בבכי חזק, מצד אחד ויכולה להתבטא באדישות מוגזמת, מצד שני.
  • על מנת לטפל נכון בחרדת נטישה חשוב קודם כל לזהות אותה ולהבין שהיא חלק מההתפתחות התקינה של התינוק. אין צורך להעלם לתינוק , כן חשוב לעשות פרידות קצרות ולא ארוכות מדי. במידת הצורך אפשר להתייעץ עם איש מקצוע .

מסוגלות פיסית של תינוקך

  • הסקרנות של תינוקך תגדל ועמה גם העצמאות שלו. התנועתיות שלו גדלה מיום ליום.
  • יש תינוקות שיוכלו כבר בשלב זה לנוע על ארבע, אבל במידה ולא אין צורך להיות מודאגים הגיל הממוצע של זחילה על ארבע הוא בטווח שבין שבעה וחצי עד תשעה חודשים.
  • יש תינוקות שיתחילו קודם ויש שיתחילו לאחר מכן. בכל מקרה הזחילה על ארבע מגיעה רק לאחר שהתינוק יושב באופן יציב על הרצפה
  • תינוקך יחקור דברים דרך הפה ודרך מישוש. הוא יוכל ממש לשחק עם חפצים וצעצועים מספר דקות ברצף.
  • מאחר ושרירי ידיו מפתוחות יותר בשלב זה ייתכן ובתחילה ינוע אחורה ורק אח"כ קדימה.
  • בגיל זה תינוקך אמור להצליח לעבור ממצב של שכיבה על הבטן למצב של ישיבה .
  • הוא יוכל לשאת את עצמו על הרגליים כאשר יתמכו בו לעמידה.
  • הוא ינסה להרים את עצמו בכל הזדמנות. יוכל להרים את החזה כאשר הוא שוכב על בטנו.
  • תינוקך ינסה להגיע לצעצוע או חפץ רחוק ולהתנגד ולבכות אם יילקח מידיו.
  • תינוקך יוכל להעביר צעצוע מיד ליד ולהפיל בכוונה חפצים מהשולחן/כסא .
  • יש תינוקות שיוכלו בגיל זה לומר 'אבא' בא 'אמא' 'מא' מבלי להתכוון עדיין ממש לאבא או לאמא.
  • מבחינת שינה -יש תינוקות שיכולים בשלב זה ממש לישון 6 שעות ברצף, אם תינוקך לא ישן 6 שעות ברצף אין צורך לחשוש, יש גם כמה שיטות שניתן ללמוד מאנשי המקצוע על מנת לעזור לתינוקך לישון ברצף .
  • לעיתים בגיל זה תינוקך יתחבר לחיתול או לבובת בד זה חלק מתהליך ההיפרדות ובניית אישיות נפרדת. תוכלי לזהות את זה ע"י כך שאם תיקחי מדי פעם את החפץ ממנו הוא ימחה ויתנגד.
  • אם עדיין לא התחלת זה הזמן להקריא לתינוקך סיפורים קצרים, חשוב להתמיד עם משחקי התקשורת עם התינוק – לדבר הרבה עם תינוקך, הוא יוכל להגיב בצחוק מתגלגל למשחקים שונים – בעיקר דברים שקורים בהפתעה – כמו הופעה שלך מאחורי שמיכה, צעצוע משמיע צליל. משחקי קוקו וכיו"ב
  • אין צורך להעמיס בגירויים – מספיק גירוי של צעצוע התפתחות אחד כל פעם.

    חשוב גם שתדאגי לעצמך

  • חשוב להקפיד לבלות יחד, הזוגיות הבריאה חשובה גם עבור התינוק.
  • פעילות ספורטיבית חשובה עבורך בשלב זה, אם את מניקה כדאי להניק לפני שאת עושה ספורט, כמו כן גם אם את שואבת
  • מצאי את הספורט שטוב לך, והקפידי על לפחות 2/3 פעמים בשבוע.

    להלן חלק מהסימנים המחייבים להיוועץ עם רופא ילדים

  • אם תינוקך לא מישיר עיניים לאנשים שמתקרבים אליו או פונים אליו.
  • לא מעוניין באינטראקציה עם אנשים.
  • אם התינוק לא מרים את החזה בשכיבה על הבטן
  • אם תינוקך עדיין לא התחיל זחילה/ ישיבה
  • אם יש הטיה צידת של הראש לכיוון אחד בלבד.
  • במידה ויש פזילה של העיניים שעוד לא עברה
  • אי שקט עם חשד לדלקת אזנים / כאבי אזנים.
  • חום גוף מעל 38.5 מעלות, הקאות ו/או שלשולים או כל סימפטום לא שגרתי אחר אצל התינוק.
  • סטייה חריגה מקצב הגדילה שלו על פני הגרף של הגדילה – בד"כ תהייה גם הפנייה של אחות טיפת חלב במקרה כזה.

חשוב לנו מאוד לציין

*** כל תינוק הוא ייחודי, אלו רק ציוני דרך, כל תינוק מתפתח לפי קצב הגדילה שלו. המצוין לעיל הינו הפוטנציאל אליו תינוקך יגיע במוקדם או במאוחר, ואין הדבר מעיד על בעיה כלשהי בכל מקרה או חשש כדאי להתייעץ עם רופא אם תינוקך לא מבצע את אחד מהשלבים … בד"כ הכל בסדר ותינוקך יגיע לשלב ההתפתחותי בקצב שלו גם חודש או חודשיים לאחר מכן.

המידע מוענק בחסות פרופ' חיים ביבי מנהל מחלקת הילדים במרכז הרפואי האוניברסיטאי
ברזילאי.
ליצירת קשר –
טלפון – 08-6745977
מייל haim_76407@yahoo.com
התכנים המופיעים בדיוור/מסרון נועדו לספק אינפורמציה בלבד, ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. אין בעלי האתר/דיוור והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש במידע המצורף

התפתחות התינוק עד גיל תשעה חודשים

מה מצפה לנו בהתפתחות התינוק בגיל 9 חודשים

 

ועל מה באמת חשוב לדעת ולהקפיד בהתפתחות הקטן עד 9 חודשים

אנו נלווה אותך חודש אחר חודש בהתפתחות התינוק הקטן שהצטרף למשפחה,
נעבור על כל מה שמצפה לך ולתינוק בגיל 9 חודשים ועל כל הדברים עליהם חשוב להקפיד.

 

אז על מה נקפיד בגיל 9 חודשים :

  • התקשורת עם תינוקך גדלה בשלב הזה ואתם ההורים נהנים מהצפייה לצפות בתינוקכם מפתח את התקשורת אתכם.
  • תינוקכם ירצה בקרבתכם יותר ויותר, ויפחד כאשר תעזבו אותו , אף לרגע, או שתתרחקו ממנו קלות.
  • כשאדם זר ייגש לתינוקכם הוא עלול להגיב ברתיעה , בבכי, ובמיוחד לאחר קימה משינה.
  • תינוקכם יבין יותר מילים ממה שיוכל לבטא. הוא יוכל לזהות את שמו, וגם להבין מילים בסיסיות כמו "כן" או "לא"
  • חשוב לדבר עם התינוק כמה שיותר, להסביר מה אתם עושים, לחזור על המילים, לשיר ולהקריא לו סיפורים קצרים.
  • בסביבות גיל תשעה חודשים עם ההתפתחות, הזיכרון של תינוקך מקבל דחיפה נוספת, המילים וההברות שהוא למד מתחילות לקבל את המימד של המשמעות. בשלב זה לדוג' התינוק יכול להבין שאמא הולכת או מתרחקת וייקח לה זמן לחזור,  ולכן הוא בוכה, משום כך הוא גם מפתח חרדת זרים, תינוקך יוכל לזכור איפה חפציו לדוגמא , במידה ונמצאים במקום קבוע

מבחינת תזונה

    • יש מזונות כמו ביסקוויטים מיוחדים לתינוקות , מחיות ועוד. יש תינוקות שיכולים להחזיק ממש את הביסקוויט בידיים ולרכך לבד עם הרוק ולאכול.
    • מה לא נותנים – חשוב מאוד ולהקפיד– לא לתת לתינוקות להחזיק לבד בננה ולא נקניקיות !! מזונות אלו כשהם לא מרוסקים עלולים לגרום לחנק.
    • בגיל זה ניתן להתחיל, במידה ועדיין לא התחלתם, ואתם מרגישים שתינוקכם מוכן לכך ,  עם ארוחת ערב קלה לתינוקך. זה במידה ובמהלך היום הוא אוכל 2 ארוחות מוצקים : ארוחת פירות וארוחת ירקות טחונים.
    • בכל מקרה יש לתת לתינוקך מים לאחר כל ארוחה. (המים אינם תחליף לארוחה)
    • בגיל זה ניתן לחשוף לביצים, מוצרי חלב (לא חלב ניגר) כגון יוגורט לבן, דגנים וכיו"ב.
  • להקפיד לטחון ואף לחוש עם אצבע נקייה שאין חתיכות.
  • לא לתת – פירות טרופיים כמו אננס, מנגו, אפרסק, קיווי, תותים. עלולים להיות אלרגניים
  • כמו כן לא לתת חלב ניגר , דבש(עד גיל שנה).
  • להקפיד לא לתת גם סוכריות, פיצוחים, פופקורן או חטיפים קשים.
  • לא מומלץ כלל לחשוף את  תינוקך לחטיפים, גם לא מלוחים. כשיגדל תהייה לו חשיפה די והותר ואין צורך להקדים.
  • האכילה העצמאית מעודדת ומפתחת את התינוק בשלושה רבדים: פיתוח המוטוריקה העדינה, פיתוח חוש הטעם והמישוש, כאשר משולב גם שיחה ומילים של : "חם " "קר" "מלוח" "מתוק" – תינוקך יבצע את הקשר בין המילים למשמעותן בפועל. מסתם הברות הן הופכות להיות בעלות משמעות עבורו. ובהדרגה יפתח גם את עצמאותו – פיתוח היכולת שלו לאכול ללא תלות בכם.

מסוגלות פיסית של תינוקך

    • הסקרנות של תינוקך תגדל ועמה גם העצמאות שלו. התנועתיות שלו גדלה מיום ליום.
    • הוא יחקור דברים דרך הפה ודרך מישוש. הוא יוכל ממש לשחק עם חפצים וצעצועים מספר דקות ברצף.
    • תינוקך ינסה להגיע לצעצוע או חפץ רחוק ולהתנגד ולבכות אם יילקח מידיו.
    • יש תינוקות שיוכלו כבר בשלב זה לשבת. יש תינוקות שיתחילו קודם ויש שיתחילו לאחר מכן.
    • הוא יוכל לשאת את עצמו על הרגליים כאשר יתמכו בו לעמידה.ויהיו תינוקות שבשלב זה אף יוכלו להתרומם בעצמם ולהחזיק (לקראת סוף החודש התשיעי לאחר הלידה)
    • למחוא כפיים ולנופף לשלום.
    • להחזיק כוס מיוחדת לפעוטות ולשתות ממנה.
    • לומר הברות קצרות: דה, מה…
    • ראיית התינוק שלך מגיעה בשלב זה לבשלות מלאה.
    • תינוקך יוכל להעביר צעצוע מיד ליד ולהפיל בכוונה חפצים מהשולחן/כסא .
    • מבחינת שינה  -יש תינוקות שיכולים בשלב זה ממש לישון 6 שעות ברצף, אם תינוקך לא ישן 6 שעות ברצף אין צורך לחשוש, יש גם כמה שיטות שניתן ללמוד מאנשי המקצוע על מנת לעזור לתינוקך לישון ברצף .
  • לא חסרות סיבות להשאיר את הילד במיטה שלנו: הוא יונק וזה קל יותר, אנחנו עייפים, הילד מפחד לבד. לפעמים זה מתחיל ממעבר למיטה של ההורים בבוקר בנסיון להאריך לו מעט את השינה, לאט לאט תגלו ששעת המעבר תקרה מוקדם יותר ויותר, עד שלבסוף תוותרו והוא יישן איתכם. במידה וזה ילד שמגיע כי הוא מפחד להיות במיטה שלו, בכך שאתם מרשים לו לישון אתכם אתם משדרים לו שהפחד שלו מוצדק והמיטה שלו לא בטוחה. לכן, חשוב כפליים במקרה הזה ליצור לילד בטחון במיטה שלו ולהרגיע אותו שהכל בסדר.
  • לעיתים בגיל זה תינוקך יתחבר לחיתול או בובת בד זה חלק מתהליך ההיפרדות ובניית אישיות נפרדת . תוכלי לזהות את זה ע"י כך שאם תיקחי מדי פעם את החפץ ממנו הוא ימחה ויתנגד.
  • חשוב להתמיד עם משחקי התקשורת עם התינוק – לדבר הרבה עם תינוקך,  הוא יוכל להגיב בצחוק מתגלגל למשחקים שונים – בעיקר דברים שקורים בהפתעה  – כמו הופעה שלך מאחורי שמיכה, צעצוע משמיע צליל. משחקי קוקו וכיו"ב
  • חשוב להקריא לתינוקך סיפורים קצרים, וכשמגישים חפץ לציין איך קוראים לחפץ.
  • אפשר וחשוב גם לדבר אל תינוקך בהוראות קצרות: "תן לי" "קח", לשאול "אתה רעב?" לפני מתן אוכל….ועוד….
  • אין צורך להעמיס בגירויים  – מספיק גירוי של צעצוע התפתחות אחד כל פעם.

בדיקות וחיסונים בגיל 9 חודשים

בגיל זה תופנו לבדיקה של רופא התפתחות

בין גיל 9 חודשים לשנה תישלחו לבצע גם בדיקת ספירת דם, ההפניה נעשית על ידי רופא הילדים בו מטופל תינוקכם.

כמו כן יבוצעו בדיקות שגרתיות של משקל ואורך.

חשוב גם לדאוג לעצמך

  • את בוודאי עסוקה, ותינוקך מעסיק אותך לא מעט זמן מהיום, ובוודאי אם חזרת לעבודה
  • המשימה שלך לשמור על גופך ותזונתך נעשית מורכבת יותר.
  • הקפידי לאכול ארוחות מסודרות למרות סדר היום העמוס שלך,
  • הקפידי על תזונה המשלבת ירקות בארוחות ופחות דברי מתיקה
  • פעילות ספורטיבית חשובה עבורך בשלב זה.
  • מצאי את הספורט שטוב לך, והקפידי על פעילות לפחות 2/3 פעמים בשבוע. פעילות ספורטיבית גם בריאה לך גופנית וגם מאפשרת לך את זמן האיכות המגיע לך .

להלן חלק מהסימנים המחייבים להיוועץ עם רופא ילדים

  • אם תינוקך לא מישיר עיניים לאנשים שמתקרבים אליו או פונים אליו.
  • אינו מראה קשר מיוחד עם ההורים.
  • אינו משמיע קולות.
  • כשהוא זוחל,  במידה ונותן עדיפות בולטת לצד אחד של הגוף
  • לא מעוניין באינטראקציה עם אנשים.
  • לא מזיז את הראש לשמע קולות
  • כשהוא זוחל,  במידה ונותן עדיפות בולטת לצד אחד של הגוף
  • אם התינוק לא מרים את החזה בשכיבה על הבטן
  • אם תינוקך עדיין לא התחיל זחילה/התיישב
  • במידה ואת רואה פזילה של העיניים שעוד לא עברה
  • דלקת אזניים – כאבי אזניים.
  • צואה בצבע לא שגרתי  – מומלץ לחשוב גם מה נתת לתינוק במהלך היום, יכול להיות שסוג מזון חדש שעבר במערכת העיכול גרם לתופעה.
  • חום גוף מעל 38.5 מעלות, הקאות ו/או שילשולים או כל סימפטום לא שגרתי אחר אצל התינוק.
  • סטייה חריגה מקצב הגדילה שלו על פני הגרף של הגדילה – בד"כ תהייה גם הפנייה של אחות טיפת חלב במקרה כזה.

חשוב לנו מאוד לציין –

*** כל תינוק הוא ייחודי, אלו רק ציוני דרך, כל תינוק מתפתח לפי קצב הגדילה שלו. המצוין לעיל הינו הפוטנציאל אליו תינוקך יגיע במוקדם או במאוחר, ואין הדבר מעיד על בעיה כלשהי  בכל מקרה או חשש כדאי להתייעץ עם רופא אם תינוקך לא מבצע את אחד מהשלבים … בד"כ הכל בסדר ותינוקך יגיע לשלב ההתפתחותי בקצב שלו גם חודש או חודשיים לאחר מכן.

המידע מוענק בחסות   פרופ' חיים ביבי

מייל haim_76407@yahoo.com

התכנים המופיעים בדיוור/מסרון נועדו לספק אינפורמציה בלבד, ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף להתייעצות עם מומחה. אין בעלי האתר/דיוור והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש  במידע המצורף

 

פתרונות טבעיים להקלה על תופעות ההריון

כל מה שצריך לדעת על תופעות הריון

מבין התקופות השונות בחיים, הריון הינה התקופה המשמעותית בחיי האישה.
זו תקופה נפלאה שמלווה בריגוש וצפייה.
יחד עם זאת, בתקופה זו הגוף עובר תופעות הריון שינויים הורמונליים שמשפיעים על מצב הרוח ועל תחושות שונות ובשינויים פיזיים ותופעות גופניות.

 

כל אישה חווה את התופעות הריון בצורה שונה מבחינת אופן הופעת התסמינים ועוצמתן.
לא כולן יודעות – לחלק מהתסמינים יש פתרונות ממשיים!!
בחילות והקאות,
אחת התופעות הנפוצות היא תופעת הבחילות וההקאות.
שחלה בכ-80% מההריונות.
אצל חלק מהנשים התופעות הריון נפוצה לכל אורך הדרך, אצל חלקן נפוצה התופעה בתחילת ההריון וחולפת לרוב לקראת השבוע ה -16 להריון.
קיימת השערה כי התופעה קשורה בחלקה להפרשה מוגברת של הורמונים כמו פרוגסטרון ואסטרוגן, הורמוני בלוטת התריס, הורמון השלייה ופרולקטין.
הטיפול הטבעי לבחילות והקאות בהריון:
הקפדה על שתיה מרובה בכדי להימנע מהתייבשות.
אכילת ארוחות קטנות במרווחי זמן קטנים.
בין 5-6 ארוחות קטנות במקום 3 גדולות.
רצוי שהמזונות במהלך היום יכללו מרכיבים מזינים, מלאים ומאוזנים.
לימון – מים עם מספר טיפות לימון או הרחה של לימון לעיתים מסייעת להקלה על תחושת הבחילה.
הפחתת מזונות עשירים בשומן ובשמן.
פעילות גופנית קבועה ומתונה.
תרגילי נשימה
העדפה של פחמימות מורכבות ומלאות כמו אורז מלא, קמח מחיטה מלאה, שיבולת שועל.
תה קמומיל
מאכלים ומשקאות המכילים ג'ינג'ר.

טבליות

לא מספיק נשים יודעות שהן ממש לא חייבות לקבל את הבחילות כגזרה ולא חייבות לסבול.
בנוסף לדרכי ההתמודדות שפורטו – קיים גם פתרון ספציפי למניעת הבחילות – טבליות גרבידול  המכילות ג'ינג'ר ומסייעות למניעת הבחילות.
.
הג'ינג'יר בעל סגולות רבות ובין פעולותיו השונים הוא מסדיר הפרשת מיצי עיכול, מרגיע את מערכת העיכול, סופח גזים (קרימינטיביברפואה ההודית המסורתית הצמח מוכר מזה אלפי שנים, וגם המחקר המודרני הראה כי הג'ינג'יר יעיל מאוד בטיפול בבחילות והקאות.
גרבידול (כמוסות)– המכילות ג'ינג'ר וויטמין B6 בבריכוזים אופטימאליים.
מוצר טבעי, הוותיק והידוע ביותר למניעה והקלה של בחילות בהריון.
פיתוח ישראלי מבית "תפוח טכנולוגיות טבעיות".
גרבידול הינו התוסף מבין היחידים (אם לא היחיד) למניעת בחילות והקאות בהריון שעבר מחקר קליני בישראל בבית חולים איכילוב ונמצא בטוח לשימוש בהריוןגרבידול (טבליות) – בכדי להקל על אלו הסובלים מבחילות ואינם יכולים לבלוע כדורים, חברת תפוח פיתחה ושיווקה גם טבליות המכילות את שורש הג'ינג'יר.
טבליות המציצה מכילות רכיבים טבעיים: מיצוי שורש הג`ינג`ר וויטמינים C ו-B6 .
הגרבידול (וגם ג'ינג'ר בכלל) מומלץ גם לתופעות של בחילות והקאות הנגרמות במצבי בריאות נוספים ובסיטואציות מיוחדות כגון: נסיעות, התרגשות לפני אירוע גדול, לאחר ניתוחים, תופעות של טיפולי כימותרפיה.

 

סימני מתיחה

תופעה שכיחה נוספת המורגשת במהלך ההריון הינה סימני מתיחה.
סימני מתיחה בעור מופיעים כאשר הגוף מתרחב במהירות והעור העוטף אותו נתון תחת תנאי מתיחה ממושכים.
בגלל קצב הגדילה המהיר של הגוף והתמתחות העור עם התקדמות ההריון הגוף לא מספיק לייצר תאים חדשים לחידוש העור ונוצרים הקרעים הידועים בעור.
המיקום השכיח של סימני המתיחה הם צידיי הירכיים, הבטן והחזה.
חשוב מאוד לשים לב, תוך כדי הטיפול בעור היבש, לא להזיק לעובר.
ולכן, הבחירה של תכשירי הלחות חייבת להיות מאוד מדוייקת.

כדאי להשתמש בקרם למניעת סימני מתיחה עוד לפני הופעת סימני המתיחה ולא לחכות לסוף ההריון, אם כי ניתן להשתמש בו גם במהלך ההריון.

הדרך הבטוחה לנסיעה עם ילדים ברכב – כתבת חובה!

כל הידע בשביל נסיעה בטוחה עם ילדים ברכב

אז הנה כל מה שצריך לדעת על נסיעה עם ילדים ברכב,

אחר הצהריים טיפוסי

 

כשאני נוסעת עם הילדים ברכב – קודם כל אני רוצה להרגיש בטוחה.
כאמא לשלושה ילדים גם האחה"צ שלי גדושים בהסעות לחוגים, לרופא , לקניון לקניוות כמעט תמיד יש איתי ילד אחד לפחות ברכב.
מחזירה ולוקחת ושוב לוקחת ושכחתי לקנות ועוד…
אני עובדת, מבשלת, אופה, מורה פרטית, מחנכת וסבלית, מתאמת בטלפון עם האמהות, בקבוצות ווטס אפ של כל האמהות , אני פסיכולוגית, מפיקה, מנקה ומסדרת.

בקיצור אני הכל ואת כל זה אני עושה גם עם הרכב.
נעים מאוד: אני אמא לשלושה ילדים.
אחרי יום עבודה במשרד אני עוברת למשרד הממונע שלי שכולל מבצע מתואם ומנוהל היטב: הנה דוגמה מאתמול, את בת העשר הקפצתי לחוג ריקוד, את בן ה-14 הסעתי לצופים ואת בן השנתיים לקחתי לג'ימבורי בקניון.

הכל אני צריכה לתקתק, לזכור להביא, להחזיר, לקנות וכמובן לעבור את הנסיעה בשלום, כי צריך להספיק לחזור הביתה ושוב לצאת לדרכים לאסוף את הילדים.
אבל לא תמיד זה הולך חלק.
בשבוע שעבר למשל מצאתי את עצמי בצד הדרך, כשהטנק של הדלק ריק לחלוטין.
מזל שלא הייתי על הכביש המהיר.

עם כל מה שיש לי על הראש לא פלא שזה קורה.
התקשרתי לבעלי שהיה רחוק כשעה נסיעה ממני.
במקרה מישהו החנה לידי, בחור נחמד שהסכים לנסוע להביא לי מיכל.
מזל שיש אנשים טובים בדרך, אבל האם אפשר לסמוך על זה?
חברה שלי סיפרה שמצאה עצמה עם שלושה ילדים וגלגל אחד מפונצ'ר.
בעלה היה בפגישה, והיא חיכתה לסיוע מהביטוח שהגיע רק כעבור שעתיים ורבע.
וכשאני חושבת על זה, מה אם במקרה לגמרי אטעה בדרך ואכנס לאזור בעייתי? או אם יקרה משהו חמור יותר? תקלה טכנית, מים מתחממים באוטו, אין מים ברדיאטור, תאונה חס וחלילה?

וזה לא הכל: חברה אחרת סיפרה שבשנה שעברה שכחה את הקטן שלה באוטו.
אמנם רק לשתי דקות, אמנם זה היה בחורף, אבל את האימה שאחזה בה היא לא תשכח לעולם.
לפעמים אני חושבת שעם כל כך הרבה שעות נהיגה ביום, האוטו הוא הבית השני שלי.
אבל בבית אין כל כך הרבה סכנות כמו אלו שאורבות לנו בכביש.

ואתם יודעים מה? אני לא יכולה לקחת את כל האחריות על עצמי.
אף אחת מאתנו לא רוצה לחשוב על תרחישים כל כך מפחידים, אבל אין לנו ברירה.
לא משנה כמה יאמרו לך שאין צורך – בסופו של דבר זה הביטחון שלי ושל הילדים שלי.
אני צריכה מישהו שיהיה זמין עבורי כשאני נוהגת, מישהו שיהיה שם כדי לעזור לי בעת הצורך, מבלי שאאלץ להתקשר לבעלי, לאחי או להזעיק את אבא שלי שכבר לא צעיר כמו פעם.
אני רוצה להרגיש ביטחון כשאני על הכביש, בטח כשהילדים יושבים במושב האחורי.

"הכפתור"

אז חיפשתי איזה פתרונות יש היום.
חפרתי, שאלתי בכמה קבוצות, למדתי ומצאתי מערכת שתדע לגבות אותי ב-100% גם כשאני במצוקה ולו הכי קטנה.

מערכת שתדע להזעיק שירותי חירום או שירותי דרך באופן מיידי ובלחיצת כפתור, ולא פחות חשוב: שתהיה קלה לתפעול ותחבר אותי למוקדנים אנושיים.
לשמחתי מצאתי את האחות הישראלית למערכות המתקדמות שמותקנות כיום ברכבים ברחבי ארה"ב ובמדינות רבות באירופה – "הכפתור".
מערכת פשוטה מאוד שמותקנת ברכב ומאפשרת חיבור מהיר למוקד אנושי!!

במקרה שמתגלה בעיה טכנית ברכב, במקרה של אירוע פלילי או אם מישהו מהנוסעים לא חש בטוב.
במקרה של תאונה, לא עלינו, החיבור למוקד מתבצע באופן אוטומטי, וההפעלה מתרחשת כשמתניעים את הרכב.

המוקד האנושי של "הכפתור" מאויש מסביב לשעון, בכל ימות השבוע, 24 שעות ביממה וזמן המענה לקיראה הוא עד שלושים שניות בלבד (!).
מכיוון שהחיבור למערכת הוא לווייני, הם יודעים לאתר במדויק היכן ממוקם האוטו שלי בכל רגע נתון, ובמקרה הצורך להגיע אליי עם חילוץ בתוך 30 דקות במרכז הארץ ועד 90 דקות בצפון ובדרום.
סקר שפורסם לא מזמן העלה ש33% מהאימהות לשלושה ילדים ומעלה מכירות מישהו ששכח ילד או ילדה ברכב, ו-34% מהאימהות מודות בפה מלא: אנחנו חוששות שזה יקרה גם לנו.
במילים אחרות: בטיחות הילדים ברכב כוללת כמובן גם את רגעי הנסיעה, אבל גם את הרגעים שאחרי כיבוי האוטו.

כדי למנוע מהסיפור של חברה שלי לחזור אצלי החלטתי לעשות מעשה,

– פניתי לחברת הכפתור – והחדשות הטובות הן שבמערכת "הכפתור" קיים פתרון גם לשכחת ילדים: "הכפתור בייבי".
חיישן שמותקן על כיסאות הבטיחות של הפעוטות כך שאם הילד שוהה בכיסא יותר מ-30 שניות אחרי כיבוי הרכב, המוקדנים שיושבים במוקד בכל שעות היממה – גם בלילה משיגים את ההורה בכל מחיר. בתרחיש בו אף אחד מההורים לא זמין, יוזנקו כוחות ההצלה לרכב החונה.

בשורה התחתונה, להיות אמא לילד אחד זה ממש לא פשוט, בטח כשמדובר בשלושה ילדים, בטח ובטח כשאת נמצאת איתם לבד בכביש.

אז אני לא מוותרת לאף אחד, לא לבעלי ולא להורים שלי או לשלו.
האחריות היא עצומה, חוסר הוודאות גבוה וההפתעות הן רבות.
לכן היום אין סיכוי שתמצאו אותי יוצאת לכביש ללא ליווי צמוד של "הכפתור".
זו אימהות טובה ואחראית בעיניי. ובעיניכן?

לקבלת ההטבה מחברת הכפתור

הטבה הכפתור

לקבלת ההטבה מחברת הכפתור לחצי על הקישור:

כפתור מצוקה ברכב בהטבה

טיפים לשינה בריאה

כל הטיפים בשביל שינה בריאה

אז מה זה בעצם שינה בריאה,

שינה בריאה לגילאי לידה עד חצי שנה

חיכיתם תשעה חודשים והנה הבייבי הגיח לעולם.
נרגשים, מבולבלים ובטח מאוד עייפים.
האדרנלין מונע שינה, כל כך הרבה ידע לאסוף, כל כך הרבה שאלות וברגע שהכל נרגע והמתח ממשיך ללוות אתכם אתם מייחלים לשינה רציפה ומנוחה ללא דאגות.
ריכזתי עבורכם כמה טיפים לשינה בריאה ומידע שיסייע לכם להבין מה קורה בנושא השינה של ילדכם בחצי השנה הראשונה לחייו, אולי שינה רציפה לא תהיה לכם, אבל פחות דאגות ברגע שתבינו מה קורה לבייבי שלכם.

להפוך יום ולילה – מגיל לידה ועד שלושה חודשים

כאשר התינוק נולד, רוב שעות היממה שלו הן שינה.
תינוק מיום הלידה שלו ועד גיל שלושה חודשים ישן בממוצע  בין 18 ל – 16 שעות.
בשבועיים הראשונים, ברוב המקרים, תינוקות ישנים יותר ביום ובלילה מתעוררים המון כדי לאכול. הדרך לסייע להם להפוך את היום והלילה באה לידי ביטוי ממקום של תזונה וזמני חשיפה לאור וחושך. כאשר התינוק מתעורר בין חמש וחצי לשבע בבוקר, זה הזמן לקום מהמיטה, להגיד בוקר טוב ולצאת לסלון לאור יום ולהאכלה ראשונה.

להדליק רדיו או טלוויזיה לרעשי רקע קבועים ולדבר בקול רגיל.
המטרה ללמד את המוח שמדובר באור יום ולעודד הפרשה של הורמונים בגוף.
אם התינוק נרדם, פשוט לאפשר לו לישון באור יום.
שבע – שמונה בערב זה כבר לילה אפשר להתחיל טקס שינה הכולל בתוכו מקלחת, האכלה, הורדת תדרים החשכה ורוגע.

הכניסה לשינה בחושך מעודדת את הפרשת הורמון השינה ומלמדת את המוח שמדובר על לילה.
חשוב ששנת הלילה תהיה בחדר ההורים ולא בסלון, המיקום מאוד משנה מאחר ובסלון בדרך כלל מדובר על חלל גדול בעל טמפרטורה שונה, חלל בו ממשיכים להתקיים חיים המעידים על התנהלות יום.

לתזונה יש חשיבות מאוד גבוהה בשינה.
אם כל אמא תעשה רישום במשך שלושה, ארבע ימים.
היא תמצא שכמות הארוחות חוזרת על עצמה במהלך יממה.
התינוק צורך מכסה מסוימת של אוכל שמשתנה ככל שגדל והמטרה שאת רוב הארוחות הוא ירכז במהלך היום, כך שבלילה יקום לאכול בין פעם לפעמיים בלילה.
במידה והתינוק ישן במהלך היום רצוף במשך ארבע שעות ומדלג על ארוחה, סביר להניח שישלים אותה בלילה.

מתחיל סדר יום – שלושה חודשים עד חצי שנה

בין גיל שלושה חודשים ועד חצי שנה מתרחשים הרבה דברים שמשפיעים על השינה.
מדובר על מעבר של הבייבי שלכם מעובר לתינוק.
המעבר הזה בא לידי ביטוי בקפיצת גדילה משמעותית, המשפיעה על השינה ובנוסף גם התזונה באה לידי ביטוי בכך שמתחילים מוצקים בין גילאי ארבעה חודשים לחצי שנה.
בגיל שלושה חודשים קורה דבר נפלא וניתן לראות שלוש פעמים במהלך היום בהם התינוק ישן, כלומר מתחיל להיות סדר יום מסוים.

ככל שגדל כמות שעות השינה ביממה יורדת כך שבין גיל שלושה חודשים עד חצי שנה, תינוק זקוק לכ – 16 שעות בממוצע.
סביב גיל ארבעה חודשים מתרחשת קפיצת גדילה הידועה בשם "משבר גיל 4 חודשים" (הדגש הוא על "סביב", מאחר ויש תינוקות שחווים זאת קצת לפני ויש כאלה שקצת אחרי).
בקפיצת הגדילה, התינוק חווה את התחדדות חושיו, הסקרנות שלו גדלה ובהתאם זמני השינה במהלך היום מתקצרים.

ניתן לראות זמני שינה של חצי שעה, הרדמות מלוות בבכי ובנוסף האכלה מרובה בהתאם להוצאת האנרגיות.
מה עושים? מכילים, מעניקים רוגע בידיים אם צריך וגם הרדמות בידיים אם צריך כדי לסייע לילדכם לעבור את התקופה הזאת.
לא מדובר בפינוק, לילדכם קפיצת הגדילה מאתגרת אשר מקשה עליו לווסת את כמות הגירויים ולכן צריך לסייע לו.
הרבה הורים פונים ליועצות שינה בדרך כלל לפני הכניסה למסגרת ומספרים כי האתגר התחיל החל מגיל ארבעה חודשים.
מענה נכון לילד ימנע אתגרי שינה עתידיים ויסייע לו להיות תינוק בטוח שיודע שהוריו תמיד שם לתת לו מענה.

כמו שהזכרתי כבר, למוצקים יש גם השפעה על השינה.
תינוק שמתחיל לאכול מוצקים יכול להרגיש פיזית אי נוחות בבטן ובהתאם גם יכול להתעורר באמצע הלילה כפועלת עיבוד לתהליך הטעימות ביום.
כלומר, ילד למשל שמתנגד לטעימות וחווה אותן בצורה שלילית, עלול להתעורר באמצע הלילה כתגובה. תזכרו שמה שילדכם חווה במהלך היום, הוא מעבד או בשפה שלנו היומיות "חולם" עליהם בלילה ובכך מעבד ולומד דברים.

לסיכום, תינוק שהסתגל ליום ולילה יכול להתעורר בלילה פעמיים לאכול עד גיל חצי שנה.
זכרו שכל ילד הוא עולם ומלואו וכל ילד מתפתח בקצב שלו וזקוק לצרכים אחרים.
היו קשובים לתינוקכם ותהיו בטוחים בעצמכם וכך גם בהתאם הלילות שלכם יהיו שלווים ורגועים יותר.

 

טיפים חשובים להגברת חלב אם

טיפים להגברת חלב אם :

 

כל מה שצריך לדעת בעצם על תזונה נכונה להגברת חלב אם בהריון,
אמהות רבות מדווחות של מחסור בחלב אם בזמן ההנקה, בעיקר בחודש הראשון להנקה.
פרולקטין הינו ההורמון האחראי לייצור החלב ואוקסיטוצין הינו ההורמון הגורם לכיווץ צינורות החלב וסחיטת החלב כלפי הפטמה והחוצה.
הגורם העיקרי להפרשה לא תקינה של הורמונים אלו הינו הנקה מועטה ולא נכונה.
גורמים נוספים אשר עלולים לגרום לייצור מועט של חלב יכולים לכלול הנקה עם פטמות סיליקון (גירוי מופחת של השד), שימוש בגלולות למניעת הריון, חוסר איזון של בבלוטת התריס, ירידה קיצונית במשקל האם, זרימה איטית של חלב, לשון קשורה אצל התינוק.
כל אלו מצבים שניתן לזהות בזמן ולתקן בעזרת שינוי הרגלים או טיפול תרופתי.

חשוב מאוד לדעת – הנקה היא עניין של היצע וביקוש

  • יש לוודא ריקון נכון של השד. חשוב להקשיב לדרישת התינוק ולהניק לפי הצורך שלו.
  • החליפי בין שדייך בזמן ההנקה. השתדלי להניק בשני הצדדים בהנקה אחת, על מנת לוודא ריקון של שני הצדדים וייצור מחדש לארוחה הבאה.
  • "קפיצת גדילה"- מצב שבו התינוק דורש הנקה בתדירות גבוהה יותר מהרגיל. כך התינוק מאותת לגוף של האם לייצר עבורו יותר חלב לפי הצרכים החדשים שלו.(לרוב בגיל 10 ימים, 3 שבועות, 6 שבועות, 3 חודשים, 6 חודשים). חשוב לזהות את קפיצות הגדילה להניק לפי דרישת התינוק.

איך אפשר לדעת שההנקה טובה ומספקת

  • חיתולים מלאים- בין 6-8 חיתולים רטובים ביממה.
  • התינוק חזר למשקל הלידה עד שבועיים מהלידה. (משתנה בין תינוק לתינוק)
  • התינוק רגוע במהלך היום ולא דורש ארוחות תכופות מידי.
  • זכרי – לא כל בכי הוא סימן לרעב, לעיתים במצבים של עייפות, כאבי בטן (קוליק) וצמא התינוק מבקש לינק כי זו הדרך שלו להירגע. חשוב לזהות ת הסימנים הנכונים ולהיענות לו בהתאם.

כיצד להגביר חלב אם

  • הקפידי על שתיית מים ונוזלים במהלך היום. לפחות 8 כוסות מים נקיים ביממה.
  • הקפידי על מנוחה טובה. בזמן שהתינוק ישן השתדלי לנוח יחד איתו על מנת לאגור כוחות ולתת לגוף לנוח. עייפות וסטרס משפיעים הורמונלית על ייצור החלב.
  • תזונה: חשוב לדעת- ייצור חלב נוצר באופן סדיר ללא קשר לתזונת האם ברוב המקרים. אך ככל שהתזונה של האם מזינה יותר ועשירה ברכיבים בריאים כך הגוף שלה רווי בוויטמינים ומינרלים ורכיבים חיוניים נוספים שתורמים להזנת החלב בצורה טובה יותר.
  • בתקופת ההנקה חשוב לצרוך תזונה מזינה הכוללת את כל אבות המזון:
    פחמימות מלאות – קינואה, אורז מלא, שיבולת שועל, לחם מקמח מלא.

חלבון – עוף, דגים, בשר, עדשים ירוקות, ביצים.

מזונות המכילים אומגה 3 – דגים, סרדינים, אבוקדו, טחינה, שמן זית, אגוזים וזרעים.

סידן – טחינה, שומשום, שקדים, מוצרי חלב, מוצרי סויה, פרג.

צמחי מרפא:

צמחים מסויימים ידועים כמגבירי חלב במנגנונים שונים בגוף.

ניתן לצרוך אותם כתערובת צמחית.

תערובת תמציות צמחי מרפא הידועים בספרות המקצועית כמסייעים להגברת והעשרת חלב אם.

חילבה – הצמח העיקרי ביותר כמגביר חלב אם. נמצא בשימוש בתרבויות שונות מזה מאות שנים.  צמח החילבה היחיד שנעשו עליו אלפי מחקרים שהוכיחו את יעילותו כמגביר חלב.

גדילן – צמח עיקרי כמגן על הכבד ומשפר את ביצועיו ובכך מסייע לעיכול תקין ולספיגה טובה של וויטמינים ומינרלים במערכת העיכול של האם החיוניים לייצור חלב מזין לתינוק.

אניס – משפר את העיכול ומסייע לטיפול בכאבי הבטן אצל התינוקות.

שומר – תפקידו העיקרי הוא בספיחת גזים במערכת העיכול.

סרפד – מכיל ברזל ומינרלים המעשירים את דם האם. ובכך עוזר להגברת חלב.

ורבנה – צמח התומך במערכת העצבים. מסייע בהרגעה במצבי דכדוך לאחר הלידה ומשרה רוגע אצל האם.

זרעי כוסברה – עוזרים להקלה של כאבי הבטן אצל התינוק.

שוש קירח – מחזק את מערכת כלי הדם

 

מאת :רונית לוי סריקה

https://www.facebook.com/pg/ronitseriqe/about/?ref=page_internal

נטורופותית, באר שבע

טלפון:050-3166713

 

תזונת התינוק בין הגילאים 7 – 12 חודשים

תזונת התינוק בין הגילאים 7 – 12 חודשים

 

הנה כל מה שצריך לדעת בעצם על תזונת התינוק:

כל מה שחשוב לזכור שתזונת התינוק היא גם חלק מהתרבות, חשוב לאכול ארוחות מסודרות, ארוחה משפחתית בערב עד כמה שאפשר עם כל המשפחה, או ביחד עם אחים במידה ויש גם תקל עלייך וגם תהווה חוויה משפחתית.
תהליך החשיפה של התינוק נמשך ומגוון המאכלים שאנו יכולים לתת התינוק גדל.

כללים בתזונת התינוק:

  • להקפיד לטחון ואף לחוש עם אצבע נקייה שאין חתיכות גם אם יש כבר שיניים לתינוק
  • מגוון המזונות שאת יכולה לתת לתינוקך רבים, הקפידו לתת מזונות עשירים בחלבון ובברזל.
    לדוג' – עדשים, טחינה, בשר הודו אדום (נקבה)
  • בגיל זה ניתן לחשוף לביצים, מוצרי חלב (לא חלב ניגר) כגון יוגורט לבן, דגנים , קטניות, עוף, בשר, דגים (חתיכות קטנות ולוודא שאין עצמות קטנות) .
  • בכל מקרה יש לתת לתינוקך מים לאחר כל ארוחה. (המים אינם תחליף לארוחה)
  • בין ארוחות: אפשר לתת מזונות כמו ביסקוויטים מיוחדים לתינוקות, שאת יכולה לתת לתינוקך בשלב זה.
  • מה לא נותנים – חשוב מאוד ולהקפיד:

    לא לתת לתינוקות להחזיק לבד בננה ולא נקניקיות !!
    מזונות אלו כשהם לא מרוסקים עלולים לגרום לחנק.

  • פירות טרופיים כמו אננס, מנגו, אפרסק, קיווי, תותים. עלולים להיות אלרגניים, ענבים או פירות מעוגלים יש לחתוך.
  • חלב ניגר , דבש(לא נותנים עד גיל שנה).
  • לא לתת סוכריות, פיצוחים, פופקורן או חטיפים קשים. להמעיט במזון מוכן מראש ומעובד.
  • לא מומלץ כלל לחשוף את תינוקך לחטיפים, גם לא מלוחים. כשיגדל תהייה לו חשיפה די והותר ואין צורך להקדים.
  • זה הזמן לדבר עם תינוקך ולהסביר לו מה הוא אוכל מבחינת צבעוניות, טעם – מתוק, מלוח, חמוץ. חם קר. אפשר גם לשאול אותו: רוצה תפוח? רוצה עוף? טעים?
  • אין צורך לתת לתינוק מזון שאינו אוהב, יחד עם זאת כדאי לדעת שצריך מספר ניסיונות עבור התינוק על מנת להתרגל לטעם.
  • יש תינוקות שיהפכו את האכילה גם לסוג של משחק:
  • אפשר לנסות לתת לתינוקכם כפית אבל יש סיכוי שרוב האוכל יתפזר סביבו , או שיזרוק על הרצפה וימרח את פניו יותר מאשר ייכנס לפיו.
    הסיבה היא שזה חלק מהחקירה שתינוקך עושה, כמו שהוא חוקר חפצים ומשחקים כך הוא חוקר את המזון, הוא ממשש אותו, מורח ומפיל אותו.
    מבחינתו אין כל כך הבדל בין הצעצועים שהוא משחק איתם וחוקר אותם במהלך היום למזון שניתן לו בארוחות.
  • שניהם מסקרנים אותו באותה מידה ולך כמובן זה מהווה יותר עבודה.
    אין צורך לכעוס עליו, אך מצד שני אינך חייבת לקבל את זה.
    במידה ותינוקך אוכל על כסא מיוחד המיועד לכך נסי לפרוס שקית גדולה מתחת לכסא או ניילון גדול נצמד על השולחן וכך יהיה לך יותר קל לנקות אחריו.
  • משחק זה יימשך קרוב לוודאי כחודשיים, שלושה עד שתינוקך יסיים לחקור את התכונות הפיסיקליות של המזון :-)
  • האכילה העצמאית מעודדת ומפתחת את התינוק בשלושה רבדים: פיתוח המוטוריקה העדינה, פיתוח חוש הטעם והמישוש, כאשר משולב גם שיחה ומילים של : "חם " "קר" "מלוח" "מתוק" – מבצע את הקשר בין המילים למשמעותן בפועל.
    מסתם הברות הן הופכות להיות בעלות משמעות עבורו.
    ולבסוף , גם את עצמאותו – פיתוח היכולת שלו לאכול ללא תלות בכם.

מאת ארנון כץ דיאטן קליני ומאמן כושר

טלפון 052-3283491

מייל : arnoncatz4@gmail.com