גזים אצל תינוקות: מהו הטיפול הנכון?

גזים אצל תינוקות הטיפול הנכון – נדמה כי על התופעה הזאת כל הורה שמע.
לפני הלידה הראשונה – ובטח אם מדובר בהורה מנוסה: גזים אצל תינוקות נחשבים לתופעה ש30% מהתינוקות יעברו במהלך ימי חייהם הראשונים.
למרות שמדובר בתופעה שאינה מסוכנת, היא עשויה להדיר שינה מעיניהם של כל הסובבים במשך ימים ארוכים ולגרום סבל של ממש, בייחוד לפעוט כמובן. אז כיצד מטפלים ביעילות בגזים אצל תינוקות?

ראשית: חום, אהבה והרבה סבלנות

גזים אצל תינוקות נגרמים, כפי הנראה, בשל העובדה שמערכת העיכול של הפעוט עדיין אינה ערוכה לעיכול מזון שלא מגיע דרך השליה. הגזים הנוצרים בבטן. בד"כ תוצאה של תהליך ההסתגלות של מערכת העיכול. הדבר נמשך לרוב עד לגיל שלושה חודשים.

התקופה הזו, תלווה בכאבים רבים.
התינוק יבכה בכי ממושך וירגיש חוסר מנוחה .
הרפואה מגדירה זאת על פי חוק השלוש: אם התינוק בוכה יותר משלוש שעות ביום, יותר משלושה ימים בשבוע ולמשך שלושה שבועות לפחות, הוא סובל ככל הנראה מגזים (אלא אם כן התגלתה בעיה רפואית אחרת).

המפתח לצליחת התקופה המאתגרת הזאת הוא סבלנות והרבה חום ואהבה.
תינוקות זקוקים למגע , ליחס, לתשומת הלב.
חבקו אותם, אחזו אותם בידיכם, הראו להם שאתם שם בשבילם, ובכך כבר תקלו על ההתמודדות.

הטיפול הנכון: פעולות מרגיעות ויצירת סביבה נעימה

מבחינה פרקטית, הפעולות שתוכלו לעשות כדי להקל על תינוקכם רבות. נכון, לא כולן יהיו יעילות באותה מידה, וכל פעוט מגיב אחרת לטיפול המוענק לו, אך בעזרת כמה מהלכים קלים לביצוע, תוכלו בוודאי להקל עליו:

  • ערסלו אותו: עצם ההחזקה על הידיים, הנדנוד והערסול עשויים להקל במשהו על כאביו של הפעוט ולהרגיע אותו
  • החזיקו אותו בתנוחת 'נמר על העץ': התנוחה המוכרת, שבה התינוק למעשה נח על האמה וגבו מופנה אליכם, מסייעת מאוד בתקופת היווצרות הגזים, משום שהלחץ על הבטן מקל את הכאבים ברוב המקרים
  • עסו את בטנו: עיסוי נעים בבטן, בעזרת לחיצות קלות, יכול בוודאי להקל על התינוק, ממש כמו אותה תנוחה שציינו כעת
  • קפלו את רגליו וקרבו אותן לבטנו.
    התנוחה שבה הברכיים של הפעוט קרובות לבטן (אל תחששו: תינוקות גמישים מאוד בגיל זה ולכן תנוחה זו לא אמורה להכאיב להם) מגבירה גם היא את הלחץ על הבטן ויכולה לסייע בשחרור גזים.
  • צרו סביבה מרגיעה. השמיעו לתינוק מוזיקה נעימה, דאגו לסביבה חמימה.
    דברו עם התינוק, הרגיעו אותו בקולכם.
    כל אלו יסייעו לו להירגע ולחוש נוח יותר.

לצד כל אלו, ולאורך התקופה הזאת, ודאו שאינכם מאכילים את התינוק יתר על המידה.
אם אינכם בטוחים בעניין, התייעצו עם מומחים כדי לוודא שאינכם מכבידים על מערכת העיכול.

תרופות ולא תוספי מזון

כיום ישנם בשוק לא מעט תוספי מזון ותכשירים אשר מתיימרים לסייע בהתמודדות עם גזים אצל תינוקות. חשוב שמוצרים ייבדקו קלינית לפני יציאתם לשוק (שהרי היצרניות אינן מחויבות לכך).
נוסף על כך, רבים מהם מאושרים לשימוש רק מגיל חצי שנה.

כאשר מדובר בתרופות המציאות שונה: כל חברה אשר מעוניינת להוציא לשוק תרופה שייצרה, חייבת שזו תעבור בדיקות קליניות ומחקרים קפדניים אשר מוכיחים את יעילותה. כך, תרופות המטפלות בגזים אצל תינוקות נבדקו לעומק והוכח חד־משמעית כי הן יעילות בטיפול בתופעה. לכן אם החלטתם להשתמש בתכשיר כלשהו להקלה על גזים אצל תינוקות, מומלץ שזו תהיה תרופה מוכחת קלינית.

הכתבה בחסות  חברת כצט יצרנית טיפטיפות

גזים לתינוקות? כל מה שצריך לדעת

הנה כל מה שצריך לדעת גזים לתינוקות

 

איך נתמודד ומה נלמד על גזים לתינוקות

אחד מכל שלושה תינוקות סובלים מגזים
התופעה נפוצה בעיקרי בגיל חודש ועד גיל שלושה חודשים של התינוק ומאופיינת  בבכי חזק, חוסר מנוחה של התינוק התפתלויות של התינוק
בד"כ הגזים מתגברים בשעות הערב והלילה
הבשורה הטובה – סבלנות, הם בדרך כלל עוברים בגיל שלושה חודשים/ארבעה חודשים של התינוק

הגורמים לתופעה

לאורך השנים נחקרה התופעה על ידי מומחים רבים, אך טרם גובשה אבחנה רפואית חד משמעית הקובעת מה הן הסיבות לכך, למרות זאת ההנחה הרווחת קובעת כי הכאבים נוצרים בשל כמה סיבות: חוסר בשלות של מערכת העיכול, בליעת אוויר בזמן האכילה, דפוסי אכילה וזמנים משתנים, רגישות ללקטוז, מחסור בחיידקים טובים המסייעים בעיכול וכן היווצרות גזים "הכלואים" במעיים.


דרכי התמודדות

ישנן מספר דרכים להתמודד עם תופעת הגזים הטורדנית כגון:
הוצאת אוויר לאחר האוכל,
שכיבה של התינוק על הבטן תחת השגחה מלאה.
עיסוי באזור הבטן על מנת לשחרר את השרירים ולהקל על הכאבים,
הקפדה על כמויות המזון ושעות האכלה,
מנשא יכול מאוד להועיל בשחרור הגזים, אפשר גם לצאת לטיול בעגלה, ניענוע התינוק ואף נסיעה ברכב.
למי שמעוניינת יש גם חליטות שומר שיכולות להועיל. או תכשיר טבעי אחר המומלץ על ידי הרוקח
חשוב להקפיד שהתכשירים לא יכילו סוכר, אלכוהול וללא חומר משמר
חום ואהבה  כמובן והקפדה על תזונת האם המניקה .

 

 

 

 

תופעת הגזים בתינוקות

אחד מכל שלושה תינוקות סובל בשלושת החודשים הראשונים לחייו מכאבי בטן חזקים הנגרמים כתוצאה מגזים.

המשימה הקשה שבהתמודדות עם התופעה גוררת תסכול גם בקרב ההורים.

התופעה השכיחה "קוליק" מפרה את מנוחתו של התינוק ומתאפיינת בבכי עז, חוסר מנוחה, כאבי בטן, התכווצויות והתפתלויות תכופות ויציאת גזים.

איך נדע שאכן התינוק סובל מגזים ולא מסיבה אחרת?

בד"כ הגזים מופיעים בין השבוע הראשון/שני להולדת התינוק לבין השבוע הרביעי .
התופעה יכולה להמשך 3-4 חודשים.

ברוב המקרים מתגברת התופעה בשעות הערב והלילה ומדירה שינה מעיניו של התינוק אך ישנם תינוקות הסובלים בכל שעות היום.

לפני שמחליטים שהתינוק סובל מגזים כדאי לבדוק אם הוא לא רעב, או רוצה לישון, שאין חום או שאולי סובל מנזלת. לאחר שבדקנו את כל האפשרויות אפשר גם לשים לב לסימנים נוספים: קיפול רגליים של התינוק כלפי הבטן הם סימן זיהוי אחד, בטן קשה היא סימן זיהוי שני, קושי בלהוציא את הקקי, סימן זיהוי שלישי.

מה הגורמים לתופעה:

לאורך השנים נחקרה התופעה על ידי מומחים רבים אך טרם גובשה אבחנה רפואית חד משמעית הקובעת מה הן הסיבות לכך, למרות זאת ההנחה הרווחת קובעת כי כאבי הגזים נוצרים כתוצאה ממספר סיבות:

חוסר בשלות של מערכת העיכול.

בליעת אוויר בזמן האכילה.

דפוסי אכילה וזמנים משתנים.

רגישות ללקטוז.

מחסור בחיידקים טובים המסייעים בעיכול.

וכן היווצרות גזים "הכלואים" במעיים.

איך אפשר להתמודד עם התופעה?

ישנן מספר דרכים להתמודד עם תופעת הגזים הטורדנית כגון:

הוצאת אוויר לאחר האוכל.

עיסוי באזור הבטן על מנת לשחרר את השרירים ולהקל על הכאבים

הקפדה על כמויות המזון ושעות האכלה.

נסיעה ברכב/תנועה בעגלה/ניענוע התינוק

תנועות משחררות לתינוק: תנוחת "נמר על עץ": התינוק שוכב על היד (החלק של האמה )של האם ידיים ורגליים משני צידי היד.

השכבה על הבטן תחת השגחה יכולה לשחרר

חום ואהבה והקפדה על תזונת האם המניקה.

חליטות של שומר

ואם כל זה לא עוזר אפשר לרכוש תכשיר טבעי להקלה.

יש הרבה תכשירים בשוק חשוב שנקפיד שיהיו טבעיים, ללא סוכר, ללא אלכוהול (בד"כ קיים בכמויות זעירות בתכשירים הומאופטיים) וללא חומרים משמרים.

תמציות צמחים שמכילות שומר אניס או מנטה יכולות להקל על העוויתות במערכת העיכול.

אניס מסייע לספיחת הגזים.

חשוב מאוד להקפיד על הוראות השימוש כפי שמצוין על התכשיר.

חשוב שהתכשיר שנקנה יהיה מחברה מוכרת המפעילה מוקד שרות לקוחות פעיל ושמוצריה נמכרים בבתי מרקחת על ידי רוקחים מוסמכים המכירים היטב את מגוון התכשירים הקיימים ואת המרכיבים הפעילים בהם.

 

 

גזים אצל תינוקות דרכי התמודדות

תופעת הגזים שכיחה מאוד אצל תינוקות.

הגזים אצל תינוקות מופיע החל מהשבוע הראשון, השיא שלה בסביבות גיל חודש – חודשיים, ונעלמת כליל עד גיל 3-4 חודשים.

יש להבדיל את תופעת הגזים (השכיחה יותר) מתופעה דומה אך קשה יותר שנקראת בשפה המקצועית "קוליק".
תופעת הקוליק מתבטאת בהתקפים עוויתיים ופתאומיים של הבטן.
על פי האבחנה הרפואית הכאבים נמשכים למעלה מ 3 שעות ביום, למשך 3 ימים בשבוע ובמשך 3 שבועות לפחות.
הבכי בקוליק הוא חזק יותר, והכאב מורגש הרבה יותר.

אבחון כאבי הבטן נעשים על ידי שלילה.
כל עוד התינוק רגוע, בריא ושמח במרבית הזמן, הוא יאובחן כסובל מגזים / קוליק.

איך נזהה את כאבי הבטן?

כאשר התינוק רגוע, ופתאום הוא מתחיל לבכות, ואחרי שווידאנו שהוא אכל מספיק והחלפנו לו חיתול והוא עשה גרפס, ועדיין יש בכי בלתי מוסבר, כנראה שיש התקף גזים.
כאשר התינוק מקפל את רגליו לכיוון הבטן או מזיז את הרגליים ומתאמץ.
כנראה שיש התקף גזים.
גם מתוך שינה יכול התינוק להשמיע קולות של התאמצות או בכי קטן.
ואחרי דקה שתיים הוא נרגע.
כנראה שזה התקף גזים.
כאשר ניגע בבטן התינוק והיא קשה מאוד ולא רכה.
כנראה שזה התקף גזים.

אז מדוע זה קורה?

עדיין הרפואה לא מצאה סיבה עיקרית והסבר לתופעה.
ישנם כמה סברות:

חוסר בשלות של מערכת העיכול של התינוק.
בתור עובר מערכת העיכול של התינוק לא הייתה צריכה לעכל את האוכל.
כעת היא לומדת לעשות את הפעולה הזאת ולעיתים זה מביא להתכווצות של המעיים שגורם לתחושת הכאב שהתינוק מרגיש.
רגישות של המערכת למזון: לעיתים חסרים חומרים המסייעים לעיכול תקין כמו אנזימי עיכול.
וכשאלו חסרים העיכול לא נעשה בשלמותו ולמערכת קשה להתמודד עם שאריות של מזון שלא עוכל במעיים.
יניקה ואכילה לא נכונה.
חשוב להקפיד להצמיד את התינוק לשד על מנת שהיניקה תיצור וואקום כך התינוק לא יבלע אוויר במהלך היניקה.

מצבה הנפשי של האם והסביבה.
כאשר סביבת התינוק רגועה, זה מאוד משפיע גם על המצב הנפשי של התינוק, הוא הרבה יותר רגוע ויודע להתמודד עם הכאב בצורה הרבה יותר טובה.
חוסר איזון של פלורת המעיים.
לחיידקים הטובים השפעה מיטבית של עיכול תקין וטוב.
תינוקות הניזונים מתחליפי חלב: תינוקות שונים מעכלים באופן שונה מזון.
אך יש לזכור שתופעת הגזים תתרחש בכל מקרה.
רק אם התופעה מחמירה והתינוק מאוד סובל, רצוי לנסות תחליף אחר ולראות אם חל שיפור אפילו במעט.
רגישות למזון שהאם המניקה אוכלת.
בנושא הזה יש הרבה חילוקי דעות ואמונות שונות.
באופן כללי על האם המניקה לאכול בכדי שתהיה לה אנרגיה לעצמה ולייצור חלב.
חשוב שהאם תהיה מודעת לתזונה היומיומית שלה ואיך התינוק מושפע ממנה.
אם יש חשד למזון מסויים מורידים אותו מהתפריט לפחות לשבוע ואם יש שיפור כנראה שהוא המפריע. אך ככלל על כל אחד המזון משפיע בצורה שונה.

אז מה עושים?

פתרון קסם עדיין לא נמצא.
אך יש כמה דרכים טבעיות שניתן להקל ולהפחית את ההתקפים והכאב.

עיסויים: עיסוי הבטן סביב אזור הטבור.
העיסוי ייעשה עם כיוון השעון ובכיוון מלמעלה למטה.
אפשר על הבגדים או על בטן חשופה עם שמן שקדים.
חימום הבטן: אם הבטן נוקשה מאוד והתינוק לא נותן שיגעו לו בבטן .
אפשר לחמם חיתול בד למגע נעים ולעטוף את בטן התינוק.
החום מרפה את המעיים ומקל על הכאב.
לאימהות מניקות: אפשר לשתות חליטה של זרעי שומר + קמומיל.
תוסף פרוביוטיקה: לנשים מניקות.
חלב אם עשיר בפרוביוטיקה המסייעת לתהליך של עיכול.
צריכת התוסף מעשירה את החלב בחיידקים טובים שמגיעים לפלורת המעי של התינוק ובכך יסייעו יותר לעיכול טוב.
חשוב להקפיד על כמויות המזון – לא להעמיס יותר מידי ולהקפיד על זמני האכלה קבועים.
החזקת התינוק בידיים: כל מה שהתינוק צריך בתקופה זו הם חיבוק אהבה ותמיכה.

לעיתים משתמשים בתמציות טבעיות למניעת גזים
להלן חלק מהרכיבים שאתם יכולים למצוא ברכיבים:
שומר – מקל על מערכת העיכול
אניס – מסייע לספיחת הגזים
מנטה – מקל על עוויתות במערכת העיכול
מליסה – מרגיעה ומשככת כאבים
חשוב להקפיד שכאשר נותנים מוצר מדף יש לשים לב שיהיו לו תקני איכות מחמירים ואישור של משרד הבריאות.

חשוב מאוד לזכור שזו תקופה חולפת.

צריך לגלות הרבה סבלנות כלפי התינוק חסר האונים. לקחת הרבה אוויר, לאפשר לכם ההורים מנוחה .

הדבר יחלוף כלא היה.

רונית לוי סריקה

נטורופתית, מלווה נשים בזמן ההריון ולאחריו בעזרת תזונה וטיפול טבעי. טיפולי מגע ורפלקסולוגיה.

ronit1503@gmail.com

טל: 050-3166713