החיים לאחר לידה

בהנחיית הילה נוה.

הידולה- מכילה ומלווה נשים לאחר לידה בכלים פראקטיים, מלווה בתהליכי עיבוד לידה.

📞 052-5381290

🕸️ WWW.HIDOULA.COM

למי הקורס מתאים?

אשה בהריון טרימסטר שלישי. לכל מי שחשוב לה לתכנן את היום שאחרי הלידה

לכל מי שרוצה ביטחון בימים הראשונים

לאמא חדשה שרוצה ביטחון בדרך שלה
אני מזמינה אותך לקורס בו נוכל לקבל כלים מעשיים לתקשורת, לביטחון, להפגת החששות, לטיפול נכון ובטוח בתינוק וגם לתשומת הלב אלייך

מפגש ראשון: עזרה ראשונה כל מה שצריך לדעת לשבועיים הראשונים לאחר לידה

• סביבה בטוחה ובריאות התינוק : תזונה וכמויות מזון – איך תדעי שהתינוק שבע, חשיבות ותצורת שינה, רחצה ועוד…
• סימנים חשובים לזיהוי הסיטואציה: חום וקור, רעב, עייפות, חולי, גזים, תחושת אי נוחות

מפגש שני: תני לי יד

• סימני התינוק ותקשורת מקרבת
• התמודדות רגשית עם בכי
• טיפת חלב  – על הצורך, החיסונים וזכות הבחירה שלנו

מפגש שלישי: ועכשיו את: "צועדות יחד"– המנוע האמיתי מאחורי הסיפור הזה.

• בריאות האם- פיזית ורגשית.
• מזון מיטיב לאחר לידה.
• על ההבדל בין דכדוך ודכאון
• זוגיות והאטמוספירה סביב המשפחה.