אומגה 3 ואומגה 6 הן שתי "משפחות" של חומצות שומן משפחה ראשונה ב"משפחת" אומגה 3 קיימות מספר חומצות שומן. הראשונה בשרשרת היא חומצת השומן הלינולאית שהיא חומצת שומן חיונית, כלומר אין גוף האדם מסוגל לייצר אותה וחייב לקבל אותה בסוף שרשרת היצור נוצרת חומצת השומן הארכידונית , הקיימת בחלב אם , ויכולת גוף התינוק מוגבלת … המשך לקרוא למה חשוב כל כך לצרוך אומגה 3 ואומגה 6