מאת: יעל שי דקל

מזל טוב הצטרף בן משפחה חדש לבית והילד הבכור כולו שמח, אבל אחרי יומיים בבית עם האח החדש ,נשאלת השאלה  "מתי מחזירים אותו לבית החולים?!"    איך מתמודדים עם התקפי הקנאה של אחים בכורים ואיך עוזרים להם לעבור את התקופה הזו ולהתעצם ממנה?

אם נתבונן בתמונות מהעבר של נשים הרות ניווכח כי לבושן סתמי, פשוט ולא מחמיא לנתוני הגוף המתעגלים. מבחר בגדי ההריון היה אז מצומצם, הגזרות בהתאם והמגמה הרווחת היתה להצניע את האיברים שניכרים בהם השינויים המשמעותיים מתחילת ההריון. נשים הרות בחרו להמיר את הקולקציה הרגילה שלהם לפני ההריון לטובת פריטי לבוש רחבים ורחוק מלהיות שיקיים או אופנתיים. הימים ההם פסו מן העולם.

היום, מרגע שאת מגלה שאת בהריון, את מוצאת את עצמך מתקשה לחכות עד שהבטן תצא ותהיה לך לגיטימציה להרכיב לעצמך קולקציה חדשה, עכשווית, אופנתית, צעירה ומחמיאה לגוף. כזאת, שתתקשי להיפרד ממנה גם לאחר הלידה.

 מאת: ציפי ברמן

כל עוד התינוק שלנו נזקק לנו באופן מוחלט למילוי צרכיו אחד הקשיים עמם נתמודד הוא הקושי לסגל דפוס הרדמות ומנגנוני שינה מסודרים. למרות שהמונח "שנת תינוקות" לרוב מקושר לשינה רציפה וטובה, מבחן המציאות מוכיח שבחלק לא מבוטל מהמקרים, מדובר בשינה הכוללת יקיצות מרובות במהלך הלילה וזאת לאחר קושי ממשי להירדם.

כהורים בראשית דרכם חשוב שתדעו כי קיימות מספר שיטות מוכחות להרדמת תינוקות, ומביניהן תוכלו לבחור את זו המדברת ביותר אל לבכם. והרי הן לפניכם:

מאת קרן רביב - מטפלת הוליסטית. מדריכת הסברה בצעדים ראשונים

אחד הדברים הראשונים שחשוב לזכור, בכל שלב, בעיקר בתחילת האימהות, הוא שאתן לא לבד. כולנו עוברות את אותו הדבר פחות או יותר. שלושת החודשים הראשונים הן ההתחלה וכמו בכל התחלה, בעיקר של להיות אמא, לא יודעים כלום והכל ב"כאוס". את לא אמורה לדעת להניק, את לא אמורה לדעת לחתל, את לא אמורה לדעת לעשות אמבטיה. ולעיתים את גם לא מתאהבת במבט ראשון בילד שלך, אף אחד לא מדבר על זה אבל זה קורה וזה בסדר, זה מתאזן בד"כ כשההורמונים מתאזנים . אז במקום להתמלא במלא רגשות אשם פשוט תתחילי מההתחלה, מהדברים שכן מתאפשרים. חשוב לא להיות לבד אלא לשאול, להיעזר ולהיתמך.